饮料是大伙尤其是青少年的最爱,但是它是所有医生的“违禁品”!饮料对人的身体健康有哪些危害?骨科、风湿科医生最有发言权,一起来看看医生们怎么说。
风湿免疫科医生:饮料代水致小小年纪就痛风中山大学附属第一医院风湿免疫科主任医师杨岫岩介绍,他曾接诊过一例未成年痛风患者,平时不喝水渴了就喝饮料,这让他非常震惊。
虽然饮料中一般都会添加有果糖,果糖除了可以增加甜味外,口感也更好。如果是少量果糖进入人体后,可以迅速转化为热量被人体所消耗、利用。
但是如果摄入的果糖量大,超过人体所需要,就可能会转化为脂肪。果糖在转化为脂肪的过程中,就会产生尿酸。另外果糖本身也会影响肾脏对尿酸的排泄。
在这双重作用下,会导致人体出现高尿酸血症。另外,碳酸饮料的成分大部分含有磷酸,长期饮用会引起钙、磷比例失调,抑制肠道里钙的吸收,影响骨骼发育,甚至会骨质疏松、骨折。
除了骨科风湿科,还有其他一些科室医生也站起来告诫:少喝饮料!
1、消化内科医生:小心胃溃疡呕血很多家长都认为可乐雪碧之类的碳酸饮料,含糖量高,会损伤牙齿,然而他们不知道,碳酸会刺激胃液分泌,胃酸过多,破坏胃黏膜,易导致胃溃疡等。
所以,即便是当下年轻人热衷的苏打水、气泡水,李教授认为不少胃部消化差的人,喝这些饮料本来就为了促进消化,然而一罐汽水下去,很有可能适得其反。如果有胃部不适,还是要正确用药。
2、口腔科医生:牙齿比老人先烂掉大部分饮料,包括碳酸饮料和其它软饮,pH值通常在2.2-4.9之间,而牙齿表面的珐琅质,溶解临界值是5.5。所以牙齿长时间泡在饮料里,肯定会慢慢溶解。
这一现象被称作“酸蚀症”,简单来说就是牙齿长期广泛接触酸性物质,造成牙齿硬组织溶解丧失。
3、内分泌科医生:饮料喝到血糖爆表了长期大量摄入含糖分的饮料,会对胰腺系统造成很大负担,从而使胰岛素功能受损,严重的会出现急性并发症,如糖尿病酮酸症中毒等。如治疗不及时,会出现昏迷症状,甚至生命危险。
看完这么多医生的忠告,你还敢喝饮料吗?