膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤以下有几种情况：
1、半月板损伤。
2、脂肪垫劳损。
3、骨质增生。
4、膝关节骨性关节炎。
5、膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差。
1、开始运动时出现疼痛
可能原因：变形性膝关节病等；
站起身等开始运动时膝盖出现疼痛，是由膝盖老化引起的变形性膝关节病的代表性症状。
2、一动不动也会剧烈疼痛
可能原因：风湿性关节炎、痛风等；
可能是全身关节发生炎症的风湿性关节炎，或脚趾、手指与膝盖等突发强烈疼痛的痛风等。
3、仅膝盖处疼痛
可能原因：变形性膝关节病、膝盖外伤等；
变形性膝关节病疼痛仅发生在膝盖。此外，膝盖受伤时，基本上只有膝盖疼痛。
陈皮高粱酒----哪痛拍哪材料：陈皮一两、高度高粱酒半斤、鲜姜半块。
做法：把一两陈皮用粉碎机粉碎后，加生姜泡到半斤的高粱酒里，泡两天。
使用方法：先把陈皮酒倒在手上使劲揉搓腿，发红发热，不停地拍打，直到把膝盖疼痛的地方都拍打红，热乎乎的觉着。再敷上一个热水袋，用毛巾包住，不要烫到，敷一端时间，觉着里面热乎乎的，很舒服啊！腿也不疼了。每天坚持2次即可。
高粱酒：高粱酒的主要成分是高粱、水和酒精，并含具有极少量的钠、铜、锌，高粱酒的功效比较多，古人谓 “ 酒为诸药之长 ” 酒可以便药力外达于表而上至于颠，使理气行血药物的作用得到较好的发挥，也能使滋补药物补而不滞。
陈皮：陈皮温中散寒，具有除湿，止痛，杀虫等功效。如李时珍说：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”
高粱酒陈皮具具有补阳散寒的功效，寒性膝痛多为阳性不足所致，所以该方很适合寒性膝痛者使用。
膝盖关节痛在中医里被称为痹症，主要原因是寒、湿邪等引起经络闭阻、气血不通。生姜含有姜辣素、杀菌物质，具有缓解关节冷痛、疏通经络的功效。
在中国有报道显示，生姜对治疗风湿病非常有效。美国一项由247名骨关节炎患者参与的研究显示，每日服食两次标准剂量和高度浓缩的姜之后，膝盖疼痛的症状比服用安慰剂的患者有更显著的改善。1984年初，丹麦医学科学家用生姜治疗关节炎获得了成功。
用生姜治膝盖疼再好不过了。不仅能够改善膝盖痛、退化性关节炎，甚至能够预防软骨受到磨损，让膝软骨维持健康的年轻状态！
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膝盖贴是基于中医膏贴原理，结合西医临川经验，应用远红外技术研制而成的贴膏，用于肌表薄贴，膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等，对于治愈膝盖关节疼、风湿病、寒湿引起的疼痛等效果非常好！
