不少人动不动就喜欢掰手指，不掰手指的人听着就觉得很疼，掰习惯的人却觉得很爽。很多人都觉得掰久了之后会得关节炎，手指指头会变形，但其实并不是这样的。
很多人觉得掰手指发出的咔咔声是因为手指的软骨反复磨损导致的，因而摩擦久了会导致关节炎。可实际上那声咔声并不是关节摩擦发出的声音，而是关节腔被拉伸后，里面的气泡破裂发出的。
为了搞清掰手指和关节炎的关系，有人还特地去做实验，而结论显示导致关节炎的原因主要是遗传和年龄，跟掰手指可没关系。而那些掰手指后关节变大的人，是因为本身就有关节炎。
其实掰手指还有放松关节，促进局部血液循环的作用，就像是运动员在比赛前会拉一下关节，跟这个原理也是一样的。而掰手指后有段时间手指是掰不响的也是因为关节滑液缺乏气体，所以无法发出声响，等过段时间气体回来了就又能发出声音了。
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