相信老年人到了老了以后可能都会出现风湿病，而且风湿病这个疾病治疗起来也是比较顽固的，如果是选用药物来治疗的话，也是治标不治本，那么想知道一捻一揉治疗风湿到底是什么样的方法的?
风湿病常见的表现就是关节疼痛。治疗此病除注意防寒保暖外，还可采取捻法、揉法等按摩方法治疗。
捻法是用拇指和食指的罗纹面相对着用力捏住肢体一定部位，如捻线状快速捻搓的一种按摩方法，多用于手指、脚趾小关节及浅表肌肤部位，要求用力均匀适度，切莫呆滞、粗暴。
揉法是用 指、掌、拳、肘在一定部位或经穴上，做柔和旋转运动。运动时，指、掌、拳、肘不要离开所接触的皮肤。揉法力度不宜过大，频率一般以每分钟50～90次为宜。以上两种方法具有舒筋活血、通络止痛、温脾健胃的作用。
上面的这些内容就是为大家介绍治疗风湿的方法，所以到风湿出现的时候，我们可以通过按摩的方式来治疗的，其实这个方法也是挺不错的，因为这个方法也是有活血通略的作用的。
