1、怕冷：肩周炎患者会出现肩部怕冷的现象，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
2、疼痛：肩周炎患者会出现肩部疼痛，而且在疾病的发病初期，呈阵发性疼痛，而且多数为慢性发作，之后疼痛就会逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性。除此之外，当气候变化或是劳累，疼痛也会加重。肩周炎患者的肩痛昼轻夜重是极为明显的，很多的肩周炎患者经常在后半夜痛醒，不能成寐。
3、肩部功能受限：患有肩周炎，患者的肩关节活动会受到限制，而且是向各方向的活动都受到限制，常以外展、上举、内外旋更为明显。肩周炎患者在梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，患者常感到肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，无法入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状，甚至连吃饭穿衣，洗脸梳头都有困难，日常生活受到影响。
肩周炎又称肩关节周围炎，是肩关节关节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病，多发于45岁左右的人，女性多于男性．故有“五十肩”之称。亦称“漏肩风”或“肩痹”。
肩关节是人体活动度最大的关节，广义的肩关节是由胸锁关节、锁骨、肩锁关节、肩胛骨、盂肱关节、肱骨近端以及肩胛胸壁关节共同组成的复杂结构。肩部最深层是骨头，这个关节的主要结构就像一个球和一个盖在球上的碟子，“球”就是肱骨头。
中间层是韧带，称之为肩膀的保护囊。第三层是肌肉层，这里有一个重要的结构叫肌腱套，由四块肌肉包绕而成，其主要功能是把“球”恰当地固定在“碟子”中间，稳定肩关节，使其顺利地活动并让胳膊可高举过头顶。另外，肩关节的骨头和肌腱之间还有个天然的“缓冲器”—黏液囊，可减少摩擦，利于关节活动。
得了肩周炎该怎么办？
首先一定要就诊明确诊断，排除其他肩部疾病。不同原因引起的肩痛，治疗有可能是完全相反的，千万不要自认为是肩周炎，盲目治疗。肩周炎是一种慢性疾病，有许多治疗手段和选择，但是没有证据证明哪种治疗方法是最好的，并无特效药物，所以千万不要相信那些包治百病的广告。在肩周炎的治疗中，多数是以物理康复锻炼应为基础的手段。可采用轻微活动肩关节的物理锻炼，侧身爬墙、肩内收、肩外展、甩手画圈等运动都是不错的锻炼方式。
花椒食盐法
具体配方：花椒、食盐各一两，白酒一斤(50度以上，纯包谷酒最好，切忌勾兑酒)，将花椒和食盐浸泡入白酒中，摇匀，每日适当摇晃，摇匀。连续浸泡一周。
方式：医用棉签沾取浸泡液，涂抹于肩周部位，然后搓热，每日三到五次。
主要功效：此方具有舒经活络、散寒除湿、修复软组织的作用。
材料：枸杞50g，高粱酒一斤
做法：取枸杞子晾晒干燥，把枸杞浸入高粱酒中侵泡10天后饮用。
用法：每天2次，每次饮用20～30毫升，最多每次不能超过70毫升。口服的同时也可以蘸少许枸杞子酒外搽疼痛部位，每日2次。
原理：现代医学研究表明，枸杞子含有丰富的营养物质与多种药理成分，具有保护心、肝、肾、大脑，调节神经，增强免疫功能。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。
艾叶 + 酒，'赶走'肩周炎
材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量
用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
效果：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。
如果觉得上述太麻烦，还可以使用专业的肩周贴来缓解疼痛治愈，专业就是针对性的，使用起来很方便，
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