鸡蛋无疑是男女老少最佳的早餐食材，但是鸡蛋营养价值虽然很高，但是却仍旧和不少食物相生相克。很多朋友经常在春季当中出现过敏、感冒以及瘙痒等问题，往往就是因为饮食和生活细节上的不注意，导致了这类现象的出现。切记不要在早餐吃了鸡蛋之后，马上做这几件事儿。
1、 吃了鸡蛋短时间不要吃柿子
在摄入了鸡蛋之后尽可能不要在短时间内摄入柿子，轻则容易导致食物中毒问题的出现，严重的甚至可能肺结石或是腹泻、肠胃炎等疾病。如果不小心误食了这两样食材，并且出现了呕吐、心慌以及腹痛的状态，建议马上在一杯水当中放入20克左右的食用盐喝下，这样可以达到一个催吐的效果，确保病情不会进一步严重。
2、 吃完鸡蛋不要立马喝豆浆
很多家庭主妇都认为豆浆搭配鸡蛋是非常丰富且营养的早餐，所以每每在孩子的早餐或是老人的早餐上都这么进行搭配。尤其是一些妈妈很喜欢在豆浆当中打入一个鸡蛋，虽说两样食材的营养价值颇高，但是加在一起出了会使得部分成分受损、流失外，还会降低整体身体吸收程度。因为豆浆当中有着一种特殊的成分，容易和蛋清里的某些物质相互结合，这样无疑发挥不了最初的目的。
3、 吃了鸡蛋短时间不要摄入兔肉或鹅肉
鸡蛋尽可能不要和兔子肉以及鹅肉等食材一起摄入，在很多古医书籍当中就有记载，鸡蛋若是同这几种肉类同时摄入，很容易导致腹泻问题的出现。因为鸡蛋属于微寒的食材，而这些肉类物质都含有生物活性成分，所以共同食用会导致胃肠道受到严重刺激，最终出现健康问题。
鸡蛋看似是非常普通的食材，但是在摄入的时候存在很多禁忌，建议感冒以及体寒群体也最好不要过多的摄入鸡蛋。此外，消化系统不太好以及刚刚生完宝宝的妇女最好不要多吃。
