文章目录一、类风湿性关节炎不宜吃什么二、类风湿性关节炎的日常护理三、类风湿关节炎有哪些危害类风湿性关节炎不宜吃什么1、类风湿性关节炎不宜吃什么
1.1、高脂肪食物:高脂肪食物如牛奶、肥肉,若在人体中会产生酮体,影响关节部位的健康。所以患者不应多吃高脂肪食物,同时在炒菜和煮汤过程中少放油为最好。
1.2、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸食物:如吃羊奶、花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食品,因为它能产生,致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体和抗IgE抗体等,加重、复发或恶化关节炎疾病。
1.3、海产类食物:如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,容易在关节部位形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。
1.4、过酸、过咸类食物:人体要保持酸碱平衡,若偏于以防,就会乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。
2、类风湿性关节炎的食物
2.1、山药:具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状。
2.2、黑豆:具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足等症状。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
2.3、橄榄:取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。
2.4、松子仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。
3、类风湿性关节炎的食疗方法
3.1、木瓜汤。组成:木瓜4个,白蜜1k克。
做法:将木瓜蒸熟去皮然后研烂如泥,白蜜1k克炼净。将两物调匀然后放入净瓷器内盛之。每天早上用开水冲调1～2匙饮用。
功效:通痹止痛。
3.2、木瓜粥。组成:木瓜10克,薏苡仁30,梗米30克。
做法:木瓜与薏米、梗米一起放入锅内,加冷水适量。用武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖适量,每日或间日食用。
功效:祛湿消肿,能解热镇痛。
类风湿性关节炎的日常护理1、在类风湿性关节炎患者急性发作时应卧床休息。
2、遵医嘱服药,消炎镇痛药应于饭后服用。有溃疡病、胃肠出血史及其他胃肠病者应慎用消炎镇痛药。
3、在疼痛减轻时,应进行有规律、有计划的功能锻炼,保持关节的活动范围,保持肌力,防止畸形和肌萎缩。
4、类风湿性关节炎饮食应以高热量、高营养的食物为主,食物应含高蛋白质、大量维生素、钙和铁质等。
5、预防和及时治疗各种感染。
6、对于肿胀的关节,可用轻质夹板或文具固定,以防止关节孪缩畸形,减轻疼痛,促进炎症消退,改善功能。
7、在关节固定期应积极进行肌肉舒缩锻炼,并定期拆去固定物,作关节的功能锻炼。
类风湿关节炎有哪些危害1、引发肾病;类风湿关节炎出现肾功能障碍,多与长期使用抗类风湿药和非甾体消炎镇痛药有关。停止用药后,即可逐渐改善。长期使用非甾体消炎镇痛药,也有可能引起间质性肾炎,虽然进展缓慢,但可导致肾功能衰竭,因此老年人和有肾病患者应慎重使用。
2、引发皮肤病;具有代表性的为类风湿结节。另外,恶性类风湿性关节炎可引起坏死性脉管炎,出现一种紫癜、溃疡和坏疽混合存在的皮肤病变,多见下肢下13部位。
3、引发呼吸道疾病;多见胸膜炎和间质性肺炎,特别是长期患病的老年人。
4、引发眼病;类风湿也能累及眼睛,约15%患者可出现干燥综合征,从而引起角膜和结膜干燥不适,少数患者可并发巩膜炎、虹膜炎,多发生在角膜边缘2～3毫米处。
5、引发心脏病;类风湿关节炎并发心包炎可高达20%～50%,少数还形成类风湿结节,多数无症状,往往在心脏超声检查时发现。但也有引起左心衰竭的可能。
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