膝关节骨性关节炎!不用愁!有办法防治!

作者:骨科徐医生 2018-02-24阅读:3951次

开今日头条这么长时间了,这几天全是在写体育,今天是时候说说我的老本行了。我是一名骨科大夫,从2012年研究生毕业开始算,到现在已经在临床干了6年了。从今天开始,我会每天用图文并茂的形式给大家讲解一些平常生活中的常见病,每天一个。今天我先和大家分享一下咱们日常生活最常见一个“老年病”——双膝骨性关节炎。

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为什么先说“膝关节骨性关节炎”,因为我在临床上接触了太多的中老年病号,但他们关于这个病的认识、注意事项及一般治疗方法,大部分都是错的,有一些甚至是违反治疗原则的。所以,大家有病不要再“百度”了,百度上说的不一定是专家说的,甚至不一定是医生说的!以下内容绝对原创膝关节骨性关节炎,在临床上一般被描述为:膝关节退行性变。从字面意思上,我们也能看出来这是一种老年病,人都会慢慢变老的,你的膝盖也会!

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那为什么有的老年人膝盖痛,有的不痛;有的痛的厉害,有的却是痛的很轻微呢?原因很多,下面我会慢慢分析。第一,膝关节骨性关节炎,女性患者比较多见,而且年龄呈现年轻化趋势。尤其是现在的很多年轻女孩子,冬季为了时尚,腿上穿的比较薄。在这里我要警告一下那些女孩子:你的膝盖在寒风的侵袭下,已经在慢慢的老化了,现在还不痛,是因为膝关节还没有退化和增生,但当大部分人60岁以后才会出现关节炎的时候,40岁的你可能就已经开始腿痛了。徐大夫给你的建议:注意膝盖的保暖防寒,冬季穿的厚一点。​第二,平时的工作环境比较潮湿,或者生活环境比较阴冷,或者平时下肢的工作量比较大(比如走路较多、久站或登高的动作做的较多),这些都会加重你膝盖的老化,出现腿痛的症状。当然,事情也不是绝对的,我说的只是通常情况。膝关节骨性关节炎!不用愁!有办法防治!​潮湿的工作环境
第三,人对疼痛的耐受力不同,关节炎的疼痛表现也不同。临床上,看过不少农村来的患者的片子,片子上已经非常重了:关节面重度增生,关节间隙明显变窄。这样的膝关节已经到了换关节手术的程度了,就是这么重了,却在这之前,没经过系统的治疗,用患者自己的话说:“也不咋疼,我就忍着了,继续干活”。在这里,首先声明我没有歧视农村人的意思,因为我自己本身也是农村人,我也是从农村出来的。

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不多说,直接来干货了——治疗。重要的事情说三遍:我说的如果和你百度查的不一样,请以我说的为准。当然,这是我的个人建议。第一,治疗:若膝关节轻度的疼,建议你适当活动,或者不活动,卧床休息为准,活动以慢走平路为主,切记不要爬楼或登高,因为这样会非常快地加重你的关节炎。在这里,要着重纠正一个误区:好多人感觉膝盖有点痛了就去锻炼,去活动膝盖,千万不要再这样做了。是错的!休息,休息,让你的膝盖充分休息!

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第二,若你的膝盖非常痛了,建议你去医院系统治疗,因为现在可能已经不是单纯的骨性关节炎了。若你的膝盖肿了,拿你的手背,对,是手背,不是手心,拿你的手背去摸一下你的膝盖,你会发现你的膝盖是热的。这说明你膝关节的滑膜发炎了,我们临床上称之为:滑膜炎。现在的你,就绝对不能在下地活动了,必须休息,有必要的话,打个石膏,石膏一般打1周左右,膝关节肿胀会消的更快一下。但是,临床上,接受石膏治疗的病号非常少,可能是中国人爱面吧,觉得小毛病就大动干戈的打个石膏,“小题大作”了。作为医生的我,只能说:好吧!膝关节积液的治疗:不打石膏,让积液自己吸收,可能得一个月左右。若非常多的话,必要时需要抽一次积液,但不建议反复多次地抽,因为滑膜发炎的根本原因不解除,积液会越抽越多。所以,滑膜炎治疗的原则是解除导致滑膜发炎的原因,这就需要药物的配合了。说了那么多,讲解了那么多,大家对这个病已经有一个大概的了解了吧!下边直接用药(大家不用去医院挂号啦,给大家省了7块5,不用谢我)。盐酸氨基葡萄糖胶囊——促进关节软骨的生长。迈之灵片——消肿止痛,促进积液的吸收。塞来昔布胶囊——消炎止痛。祛风止痛胶囊——活血通络止痛。以上是临床上,我给病号下的治疗方案。四个药配合用,半个月一个疗程,半月后还痛,再接着吃半个月。最后,说一句,喜欢我的文章,大家就点关注我,你们的关注是我写文章的动力。