如今，办公室族患肩周炎的人数呈上升趋势，并且逐渐趋于年轻化。一般50岁以上的中老年人才会得肩周炎，但现在“办公室族”长期从事文案工作，有的人40岁出头就患上肩周炎。对于肩周炎的预防要趁早，警惕肩周炎过早找上门。
肩周炎女性患病率高于男性，这是因女性除了和男性一样参加社会工作，同时还要承担繁重的家务劳动，特别是像洗衣、擦地、做饭等劳动，频繁的活动加重了肩部周围软组织的退行性变化，所以女性的患病率高于男性。男性的患病率仅为女性的三分之一。
一、引起肩周炎的原因
1、肩部退行性改变：随着人的年龄逐渐增加，人体各个器官往往出现退行性的改变。退行性改变气中老年人肩部的肌肉、肌臆、韧带逐渐老化，运动能力下降，弹性减弱，部分组成肩袖的组织出现磨损、断裂、出血、枯连，使肩关节表现为疼痛和活动障碍。
2、外伤：人的肩关节是人体中活动幅度和活动量最大的关节，所以肩部的外伤（如挤压伤、扭挫伤、牵拉伤等）都可以造成肩部肌肉、韧带及其他软组织的损伤，出现肌肉断裂、韧带损伤、筋膜粘连、关节囊挛缩等现象。这些病理现象的出现必然造成肩关节功能障碍，使患者做肩关节运动时出现疼痛和受限。
3、慢性劳损：由于人的劳动和生活离不开上肢频繁活动，上肢骨与关节劳损程度要重于下肢。特别是肩关节，周围软组织相对薄弱，上肢活动时力臂距离长，受力大，容易出现劳损。当肩关节出现劳损时，其周围肌肉、肌腿、韧带、筋膜可出现充血和渗出，形成肩关节周围组织的元菌性炎症，从而导致肩关节活动受限。
4、内分泌紊乱：有的学者观察到，肩周炎患者多见于50岁左右的人群。超过该年龄组的人群，肩周炎的发生率明显下降。同时，50岁左右人群是内分泌紊乱和更年期综合征的高发年龄组。因此，人们认为，肩周炎可能与人体内分泌紊乱有关。由于肩周炎经过1～2年后有自愈的特点，与更年期综合征患者经过1～2年的自我调整可以趋于稳定的现象相符。因此，人们认为，肩周炎与人体内分泌紊乱有关系。
5、免疫反应：人们观察到，50岁以后，稳定肩关节重要的肌肉冈上肌肌臆明显变薄弱，出现磨损，同时该肌腱止点存在局限性坏死现象。而冈上肌部位在人体上肢外展时，经常与肩峰下反复撞击，产生炎症反应。这种局部的无菌性炎症可诱发免疫反应，造成肩关节弥漫性关节囊炎，使肩关节出现粘连和运动障碍。
6、外界环境变化：人们观察到，肩周炎好发于冬春季节，其患病率明显高于夏秋两季，说明外界环境温度的变化与肩周炎有密切联系。当肩关节受到寒冷刺激时，肩关节周围组织可出现血流缓慢，肌肉挛缩现象。长期的肌肉孪缩可导致代谢产物聚集，剌激机体出现无菌性炎症反应，最后形成肩关节周围的肌肉、肌臆、韧带等组织粘连、李缩等现象，使肩关节出现疼痛和活动受限。
7、疾病的存在：机体的某些疾病也与肩周炎的发病有关。例如，心、肺、胆管等部位的疾病可导致肩部的牵涉痛，同时这些原发疾病长期不愈，使肩部肌肉长期处于痊孪、缺血状态，从而形成炎性病灶，最终转变成为肩周炎。
二、肩周炎的危害
1、肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦，一定要及早进行治疗。
2、肩膊酸痛，较常见的是由肩周炎所引起。肩周炎常被称为五十肩或冰冻肩它之所以有此名，是因它多发生于四、五十岁的中年人身上，且缘于患有此症状的患者多感觉到疼痛情况在夜晚或天气多变、转冷时渐趋严峻，故又有冰冻肩一名。在此所称的冰冻肩或五十肩并非一医学名词，而是一些临床症状的合称，只要是肩关节疼痛或活动度受限都常被统称之。
3、肩周炎的形成大部分为原因不明，也经常是自发性形成的，或者由一些微不足道的略微创伤所引发。结果是肩关节疼痛或活动度受限。很多学者以为可能是粘连性肩关节囊炎，或因肩关节发生黏液囊炎或肌腱炎而缺乏运动造成的。此外，有一点值得注意的是，当然临床诊断为肩周炎，但其肩痛或关节殭硬也有可能牵连到肩峰-锁骨、胸骨-锁骨或肩胛骨-胸椎关节的问题。
4、肩周炎患者大多只是肩关节僵硬，无法举高，转动手臂及肩周隐隐作痛。亦因如此，大部分病人总以为如果能忍受这略微的疼痛或肩关节动作不灵巧，略微多休息，不再动用它，肩关节僵硬及疼痛便会自动复原。就这样一天拖一天，原来只有动作时才痛的肩膀，演变成连晚间睡眠时都疼痛不已，而影响睡眠。
三、肩周炎的预防及医治
肽能有效清除关节炎症反应中产生的氧自由基，保护邻近的正常组织，细胞不受破坏，维持关节腔滑液的正常粘度，补充人体对钙，镁，肽等物质的需求，从而减少骨质流失，增加骨质粘合力，肽，和人体所需物质及其吻合，能有效强化骨关节功能，一是促进骨细胞的生成数量，改善中老年人的成骨细胞和破骨细胞的相对失衡状态，使骨骼生长处于良性状态；二是能增加成骨细胞的活性，改善骨细胞的质量，激活骨坏死细胞的活力，有效增强骨关节的免疫力。
我们知道，人体是由60兆亿多个细胞组成的，人的生长、发育代谢等生理过程是在细胞不断的分裂中完成的，细胞能不能正常分裂、生长、死亡决定着人的生老病死，在细胞的一系列活动中，它必须获得充足的营养来补充其消耗的能量。在细胞不断的获得营养，不断地分裂过程中，有一种物质却阻碍着他的活动，这就是常说的自由基。自由基的存在会使细胞不断的老化，细胞壁不断的僵硬，细胞得不到营养，人体就随之产生一系列的生理变化。最为明显的是人体不断的衰老，各器官的功能不断的下降，最终导致各种疾病的产生，直至死亡。然而自然界的任何事物都是互相矛盾着的，尽管自由基的存在使人体细胞不断的老化，但是有一种物质却是在不断的清除着自由基，那就是肽。肽的存在使一部分自由基发挥不了作用，并且，肽能与自由基联结，使之随人体的代谢排出体外，从而让细胞获得营养成分，其活性也就大大地增强。因此，正是肽的存在，人体衰老的细胞、破损的细胞才得以再造和修复，人的生老病死才有了一个缓慢的过程。
