由于现在人们的饮食不平衡，尤其是营养过剩，造成现在很多中老年人普遍存在高血压、糖尿病、肥胖、血脂异常等各种慢性病。得了病，人们就到医院看医生，完了开始吃药，打针，输液，一种药不行就换另外一种药，结果长期下去就是降糖药、降压药等越吃越多，一旦停药，各种血液，生化指标反而会反弹得更高。
那么出现这种情况怎么办呢？
首先来分析现代医学，即西医对付慢性病的方法：现代西方医学注重以疾病为导向，过度依赖药物、先进医疗设备。围绕着如何取消灭病灶、改善症状或控制疾病的发展所展开的，且治疗本身所使用的大量药物，又使患者体内药毒日积月累而伤及整体，使小病变大病、单一的病变成复杂的病。这是种“头痛医头、脚痛医脚”的医学模式。整个治疗过程中医生始终占据着主导地位，患者往往只是被动的求治者。其实现代医学着重在与疾病对抗，却忽略了我们身体与生俱来就有一股超强的自愈能力。
那么什么是人体的自我康复能力呢？人体的这种自我康复能力也叫生命的“自愈力”，即是指人体内的自然治愈力量，这是每个人与生俱来的天赋本能，所有疾病复原的动力，完全来自于生命的“自愈力”，药物只是在帮助驱除不利的因子。我们所要努力的，就是如何导引和激发这股力量，调整身体的防御系统，并继续维持这股自愈力的战斗力和聪明才智。现代人在维护身体健康上，一味地追求高科技仪器，追求特效药物，这是“舍本逐末”的做法。使“自愈力”停留在睡眠状态，久之，自愈力就会减弱退化。因此体质虚弱、缺乏抵抗力、免疫系统失调，失眠、神经衰弱、糖尿病、心血管疾病、中风、肝病、癌症等就变成现代文明的通病。
然而现在治病吃药，不但极其严重的药物反作用及促使细菌加速进化成抗药性更强的新病株的问题，而且长期使用药物，还会造成人体内环境的严重污染和人体康复系统的严重抑制。此外，营养失调、生活作息不正常、睡眠不足、缺乏运动、过度疲劳、长期精神紧张、压力过大、情绪不稳定、内分泌失调和环境的污染如空气污染、过度使用化学肥料、人工防腐剂、电器用品、微波炉、移动电话之辐射伤害，都是自愈力的致命伤，也都是造成现代文明病的主因。
所以我们针对慢性病的方法应该是用四句话来概括：激发自我康复潜能、调节人体免疫功能、修复躯体病变细胞、实现疾病良好转归！
