如果你的肩膀有过疼痛，抬不起来，你去看医生，做按摩，大部分情况下你会被告知，你这是肩周炎！然后给你开一通药，做一通按摩，说好好放松，加强锻炼，然后你就真的放松了，但你是真的患上了肩周炎吗？
青岛市人民医院骨伤科黄腾飞
肩膀疼痛一般常见有以下几个方面的可能性：
1.关节类疾病 风湿性关节炎、肩关节周围炎、肩胛肌劳损等疾患和黏液囊炎和肌腱炎等都会引起肩部的疼痛。
2.冠心病肩部、胸骨部以及左侧小指等处的疼痛也是经过1～5胸椎前的交感神经节和相应的脊髓神经传入大脑的，所以大脑有时会分不清疼痛是来自心脏，还是胸骨、肩膀。所以冠心病患者常会出现肩痛症状。
4.颈椎病疼痛多为麻痛，并有向上肢及手放射的感觉，最常见的疼痛部位除颈部外，主要集中在肩上区，即锁骨上方，肩峰内上方，肩胛岗前上方的区域内。
5.肩周炎疼痛为持续性钝痛，疼痛常表现为酸痛和胀痛。疼痛的部位多位于三角肌区，也就是锁骨外下方，肩峰外下方和肩胛岗外下方的区域。
6.急性颈神经根炎多见于伏案工作或长期低头劳作的青壮年。起病较急，疼痛剧烈，且以剧烈神经根性疼痛为主要症状，其疼痛沿神经放射至肩、臂及手指，并可伴有触电样串麻感。
找到病因再对症治疗。才能不走冤枉路，不花冤枉钱，注意日常保健、杜绝不良姿势，及早发现、彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
如果你的确是患上了肩周炎，那么有可能就是以下几种原因造成的，要注意生活中是否有这种细节发生：
1.长时间的伏案工作或使用电脑
肩膀长时间处于一种工作状态，肩膀关节得不到活动，就会导致关节长时间僵持，肩膀出现酸痛、疼痛的感觉。
2.肩部的过多劳损
肩部的过多劳损导致肩膀酸痛，如果在生活中提重物，由于物体太重就会导致肩膀关节用力过猛，导致肩膀肌肉拉伤，从而会出现疼痛的感觉，时间久了就会患有肩周炎。
3.风寒的侵袭
这也是导致肩周炎发病的因素之一，由于肩膀受到风寒湿邪的侵袭，导致机体降低了对疼痛的耐受力，可以导致肌肉痉挛，软组织血循环受到影响，继而就会发生一些炎症，导致身体健康受到伤害。
正确诊断之后，我们也找了原因，下面就看看肩周炎要怎么治疗吧。肩周炎治疗方法一般都是保守治疗，治疗中，可以用非物质文化遗产的萬络佰骨通外敷患处止痛，有效率高达百分之九十五，在镇痛的基础上，积极采用功能锻炼的方法，最大限度地恢复肩关节功能。功能锻炼应经常、适当，尽最大可能活动肩关节。另外，平时一定要注意，不要总是弄得自己肩膀肌肉酸疼了，才停下手头的工作。一定要注意劳逸结合，还要多锻炼才能恢复的更快，锻炼保养的好的话一般几个月就能恢复。想要治疗好还得靠自己锻炼，平时多活动活动自己的肩膀，刚开始会很疼，坚持的时间长了自己就好了，动作很简单就是慢慢抬你的胳膊，还有不能让肩膀受凉。
