又是一年三八·妇女节，为帮助更多的女性关节炎患者提高疾病防范意识，解除关节病痛，成都风湿医院特从关节炎预防、诊断、治疗等多方面出发，开展关爱女性健康，远离女性关节炎的知识科普，以期广大的女性关节炎患者能早发现、早治疗、早治疗，重获健康。
关节炎危害不容小觑，女性预防关节炎迫在眉睫
研究表明，女性患关节炎的年龄比男性要早，患关节炎的人数也比男性更多。据相关统计数据显示，骨关节炎是女性患病最广的疾病，女性与男性比例约7:1，因严重的骨关节炎导致关节损毁，因髋关节发育不良或脱位，有致残风险的患者80%是女性。另外，女性还易犯类风湿关节炎，女性与男性比率为3∶1，以30岁至50岁为发病高峰，是造成我国人群丧失劳动力和致残的主要原因之一。
成都风湿医院杜爱华主任表示：三月正值春季，风、寒、湿气都重，正是类风湿性关节炎、风湿性关节炎、骨性关节炎、产后风湿、滑膜炎、膝关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病等关节炎类疾病容易诱发或症状加重的高复发时期，因此女性朋友们要注意做好预防以及治疗措施，做到“未病先防，已病早治”。据悉，女性朋友由于生理、年龄、职业、生活环境的不同，预防、诊治关节炎的注意事项也各有迥异。
【专家讲解】女性年龄阶层不同，关节炎诊治注意事项各异
1、青年女性：多为20到35岁，该阶段的女性通常担任着孕育生命的重要责任。此阶段的女性朋友若不注意保暖，生产时被风吹或接触冷水;居住环境有限，卧室阴暗潮湿;生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致等多种原因，常易诱发产后风湿、类风湿等关节炎。这类女性年龄较轻，人生刚刚起步，因此需及时治疗避免关节炎危害，同时防止遗传给下一代。
2、中年女性：对于35-55岁的中年女性来说，类风湿性关节炎、骨关节炎、风湿性关节炎等关节炎患病率较高，手指关节僵硬、疼痛、肿胀、麻木;腰腿疼痛、活动障碍，无不影响着她们的日常生活，需要及时有效的治疗。
3、老年女性：而对于55岁以上的老年人群，免疫力较低，风湿性关节炎、骨关节炎、类风湿性关节炎等关节炎皆有可能发生。这类人群，对于关节炎的防治意识较为薄弱，出现关节肿痛症状通常选择不治或购买膏药等自行治疗。因此需要及时、定期的关节健康检查，出现了相关症状则应采取正确科学的方法治疗。
【专家强调】女性职业不同，关节炎预防事项有所区别
1、白领族：白领一族的女性朋友常处于空调间内，且缺少运动，导致风湿寒气入侵人体，诱发风湿病，造成臀、腰、背、肩、颈等酸痛难忍。因此，此类人群应在工作间隙，多站起来活动。尤为关键的是，不宜把空调温度调太低。开空调时，更忌加用风扇。
2、女司机族：随着社会的发展，越来越多的女性朋友开始加入司机这一行业，无论是公交车、出租车司机，还是大巴、卡车的女司机，都常处于久坐不动的状态，长期坐着，会减慢血液循环的速度，导致关节僵硬、诱发关节炎。此类人群可通过早起拍打肩、颈、背等关节的方式，舒展肩背肌肉预防关节炎。
3、教师族：女性教师常年需要站立讲课，且工作压力与生活压力较大，部分患者年轻时劳累过度，不清楚关节疼痛或肿胀就是关节炎发出的信号，而把原因归结为劳累。在更年期前后，当内分泌系统失调后，关节炎症状将会进一步表现出来。因此，此类人群应当学会自我调节心理压力，保持愉快的心情可使机体免疫功能处于较佳状态，从而增强抗病能力。
4、清洁工人族：这部分人群工作环境较为恶劣，工作辛苦，常起早贪黑，且身体长期处于潮湿寒冷的环境或，刺激关节处血管收缩，血液供应不良，导致关节处出现酸痛症状，诱发类风湿。因此、该类人群需要注意保暖、防潮，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒，饮食有节，积极锻炼身体，避免患上类风湿。
5、学生族：现今的大部分学生人群，喜欢一开春就穿上超短裙，早早地把膝盖露在外面;甚至天气转凉或者经期时，依旧穿着较少。虽然年龄较小，长此以往，这些不当的起居细节都会埋下祸根，诱发类风湿性关节炎、风湿性关节炎。这类人群，平日应注意保暖，多运动，保持强健的体魄，不要为了时尚而放弃健康。
成都风湿医院杜爱华主任强调指出，关节炎疾病不仅有红肿热痛的症状体征，病情严重的患者，可能致残，久治不愈者有瘫痪风险，关节炎除了破坏软骨等关节组织外，有些关节炎疾病还有可能引发心肺等脏器病变，严重影响女性的寿命。不过现在治疗方式越来越先进，女性朋友们也不必过于担心。专家提醒：春季乍暖还寒，时晴时阴，女性朋友们在日常生活中除了防潮防湿，适当参加户外锻炼以外，一旦发现关节有酸麻、僵硬、疼痛、红肿等不适症状，建议及时前往专业医院接受正规检查及治疗，尽早告别关节炎的困扰。
