小西瓜腿疼？
前几天晚上，西瓜突然指着小腿说：“妈妈，我腿疼！很疼！”
“今天又摔跤或者磕哪儿了吗？”
“没有。”
拉起他的裤腿儿捏了一下，看了一圈，没红没肿。
我先排除了骨折的可能性，说：“休息一下看看。”
在沙发上玩了半小时乐高，门铃响，有快递。
西瓜瞬间兴奋：“是不是我的轮滑鞋送来了？！” 哧溜一下跑下沙发，跑向门口，还真是他的轮滑鞋。随后，兴奋地拆快递，拿出鞋，试穿装备……
“西瓜，你的腿还疼吗？”
“不疼了！”
类似的情况反复发生几次之后，我有点疑惑：“这小子说腿疼是真的假的？”
和西瓜爸探讨，他排山倒海地来了一句：“小孩子不装病你不知道？他说疼的时候肯定疼，不疼了也是真不疼。这叫生长痛！我小时候就有过。”
我一时被怼得无话可说，赶紧先上网自行科普了一圈，后来又抓住一位儿科医生朋友好生请教，基本闹明白了这种疼痛是怎么一回事 。
1 什么是生长痛？
生长痛是儿童生长发育期间特有的一种生理现象。发生群体多为3-6岁及8-12岁，其中尤以3~6岁居多。但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛。
常见的发生部位在膝盖、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。这些部位没有任何外伤史，不红不肿。
2 生长痛有哪些特点？
疼痛间隙性出现，持续一段时间就会自行缓解了。
不会因为你碰、按摩而更疼，孩子走路也不会受影响，更不会出现跛行或感染。
3 为什么会出现生长痛？
以前比较普遍的说法是缺钙导致生长痛，但现在又有理论认为没有任何证据表明生长痛和骨骼生长有关，也不能肯定是缺钙的表现。
所以，只能说生长痛出现的具体原因目前还不明确。不过统计发现生长痛更常出现在活泼好动的孩子身上，因此可能和孩子好动，经常跳跃、跑步时肌肉过度运动有关。另外生长痛也有家族聚集的倾向，大宝如果有，二宝也容易出现。
4 怎么才能减轻生长痛？
1.按摩、拉伸孩子的腿部肌肉和关节，或带孩子做肌肉伸展运动。
2.用热毛巾或热水袋热局部热敷，可减轻疼痛感。
3. 生长痛不是病，不需要限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，可以减少剧烈活动。
4、一般来说生长痛不需要吃止痛药，但若孩子常常夜里出现，影响了睡眠，可去医院，按医嘱服用少量缓解疼痛的药物（一定要在医生指导下用药！）。
这些情况要警惕！
当孩子反复诉说疼痛，并且疼痛比较剧烈，疼痛部位出现红、肿、热时，家长就要注意了，因为这可能是其他原因引起的疼痛。
1免疫系统疾病引起的关节痛
这是一种最容易被忽视的关节痛，如幼年特发性关节炎，它是一种慢性疾病，以持续的关节炎为特征，典型的表现是关节疼痛、肿胀和活动受限。主要发生于16岁以下儿童。
当孩子有发热、皮疹，并且5个或5个以上小关节（手指或脚趾的关节）出现疼痛；或者虽然少于5个关节受累，但是出现疼痛的部位为大关节（如膝关节和踝关节）时，一定要及时就诊，以明确孩子的关节疼痛是否是由于幼年特发性关节炎所引起。此外，引起关节疼痛的免疫性疾病还有系统性红斑狼疮、风湿热、皮肌炎等。
2急性感染引起的疼痛
其他导致这种疼痛的疾患还有急性感染，例如骨髓炎、感染性关节炎等。急性感染一般会伴随其他一些症状，如发热等。
3癌症引起的疼痛
再有就是癌症，如骨肿瘤、白血病等，当癌细胞入侵骨髓后，就有可能引起持续性的关节痛或骨痛，其特征是随着时间的推移，疼痛持续时间会越来越长，而且疼痛越来越剧烈， 如出现类似现象并持续2周，或孩子出现高烧等症状，切勿掉以轻心，应立即就医。
总之，生长痛是不会引起孩子发高烧、长疹子的，如果孩子诉说腿疼并伴随高热，一定要去医院！
对单纯的生长痛，则不需要特殊治疗，在接近青春期时会自行消失，对孩子的生长和发育不会产生影响。
如果家长不放心，希望能干预，有观点说可以给孩子补钙，也有专家说注重饮食营养就好，比如多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物，通过每天的食补，以满足孩子生长的营养需求就好。因为没有科学定论，各位家长自行参考决定。西瓜妈是食补派的。
另外，生长痛跟长多高没有太大关系。没有过生长痛的人同样可以长得很高，经历过生长痛的人也不一定就长得高！
听到最后这一点，西瓜妈默默地打消了我家西瓜也许能进篮球国家队的小欣喜（没戏）。
文：西瓜妈
