肩周炎全称为肩枢纽四周炎，次要表示的肩枢纽囊及其四周韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎又被称作「五十肩」，由于在 50 岁的人中很罕见，而 40 岁以下的人很少发作肩周炎。并且女性多于男性，许多都是由于临时的休息缘由形成的，一旦肩周炎呈现，天天穿衣抬手都是一种艰难的举措，因而肩周炎又称为解冻肩，这类痛苦悲伤常在在气候变革、受寒后呈现，以是之前有过肩周炎的冤家比来可得留意保暖，防止复发。
螃蟹可治肩周炎
冤家的母亲曾患肩周炎，连抬手都艰难，肩部还常常酸疼胀麻，经针灸推拿疗效欠安。偶然失掉用螃蟹治肩周炎的偏方，3次就完全治好了。这个办法是如许的：活螃蟹一只，小的2只，先把螃蟹在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，从水中掏出捣成肉泥后摊在粗布上，直径不超过8厘米，贴敷在肩肿最疼的地区。天天早晨贴，第二天早上取掉，两三次后痛苦悲伤便可消逝。
天天活动治肩周炎
一、拉手活动
患者天然站立，患侧上肢内旋到后背，健侧手从面前拉住患侧伎俩，渐渐往健侧及向上牵引，到最大限度时中止数分钟。
二、下蹲活动
患者背向站在桌前，双手扶桌边，重复做下蹲举措。
三、枕手活动
患者仰卧，十指穿插，掌心向上，放在脑后，然后两肘渐渐外展至最大限度。
