夏天虽然热，但夜晚还是很凉快的，夜晚穿着单薄很容易导致膝盖出现受凉疼痛情况。膝盖疼痛使得人们行走坐立都会有不同程度的不适，
在引发膝盖疼的原因里，膝骨关节炎是主要元凶。
目前，我国关节炎患者约有1亿以上。据统计，50岁以上的人群中50%患有关节炎;65岁以上的人群中90%的女性和80%的男性患有骨关节炎。对于这么高发的疾病，会不会有血型之别呢？这可不是博人眼球，而是有科研为证！
膝关节炎，哪种血型更易“中招”？
2015年9月17日至19日，第三十六届SICOT世界骨科大会在广州举行。
在大会上，中山大学孙逸仙纪念医院骨外科丁悦医生提出：AB血型，与原发性膝骨关节炎确实有相关性。
她指出：骨关节炎已被证实是炎症因子介导而致，好发部位依次是膝盖、髋、手。近期研究发现，AB血型抗原与炎症反应紧密相关。
她通过对照组与实验组的对比发现，AB血型是原发性膝关节炎发病里独立于年龄、性别的发病危险因素。
丁悦医生认为：AB型个体含较少的H抗原，从而可以合成较多的LeY抗原，提高了骨关节炎的易感性。
看来，AB血型的朋友们，更要趁年轻做好膝骨关节炎的预防。
护膝日常起居指南
这段预防指南，AB血型的朋友们一定要比A型、B型、O型多读3遍才行呀！
1.避免走远路、逛街、爬山，当膝盖觉得不舒服时，就应立即休息。
2.尽量少搬重物，少上下楼梯，不要穿高跟鞋。
如何预防及治疗膝盖疼痛？
中医认为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。医书记载艾条味辛，能够祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效，尤其对夏秋季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。
艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。
