关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种：有骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等。在我国的关节炎患者已达1亿以上，且人数在不断增加，年龄也越来越普遍化。身边患有关节炎的人有很多，有中老年人，也有上班族，上班族久坐再加上夏天空调不断的冷风，导致动不动就膝盖疼。
今天为大家分享2个治疗关节炎的小偏方，希望可以帮到大家，助大家早日摆脱病痛。每个人的情况不同，如果有正在遭受颈椎病、腰椎间盘突出，肩周炎等骨病困扰的读友们，有30年经验的骨科疾病老师，能给一些专业的建议针对病情做最好的治疗。
（一）
用法：取韭菜根250g，水煎20分钟，每晚清洗患处，再配合姜汁外用治关节炎，把姜捣烂取汁，将棉花浸入，然后晾干；反复数次，浸完为止；有关节炎、关节等骨痛的朋友一定要避免受凉气侵袭，疼痛难忍，很不舒服。加了微（字母err和5045）后，对症调理，有几个月没有反复了。将晾干的药棉摊在纱布上，直接包在患处。坚持使用10天左右，严重的坚持使用一个月左右。方法是以前老中医开的验方，大家根据自己体质慎重使用。
（二）
用法：就是用苍耳的叶子，当苍耳子刚开花时，采下老苍耳子叶将其捣碎敷在疼痛部位，上面覆盖一层纱布，半小时后取下即可。这样每天使用一次，两三天就能明显缓解。此方对肩周炎和风湿性关节炎都有效。
日常生活中关节炎的饮食禁忌：
①、忌高甜食物（如糖果、甜饼、巧克力等)；
②、忌肥腻食物（在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品）；
③、忌海产品
④、含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。
⑤适量多食蛋、鱼、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
