中国人自古以来就喜欢服用枸杞，认为它是延年益寿的灵药，说它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用”。
的确如此，枸杞是平补肝肾的，对各种肝肾虚亏的问题都有调理作用，比如：长期头晕、耳鸣、贫血、精亏、腰酸等。
枸杞适合日常保健，经常吃一点，长期吃效果是最好的，能强壮筋骨，增强身体免疫力，还能延缓衰老。
枸杞是比较滋润的，所以也会生湿。脾湿、长期大便稀软的人不要多吃。感冒发烧时也不要吃。
— 枸杞麦冬茶 —
适合季节：夏季
No.1 原料
枸杞子120克、麦冬60克；
No.2 制作方法
① 麦冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分别装入10个茶包袋；
② 每次取一袋，沸水冲泡，1分钟后倒掉水；
③ 再次冲入沸水，焖20分钟后饮用。
No.3 特别功效
养阴生津，适合糖尿病病人日常保健饮用；
No.4 保健功效
润肺清心、缓解大便干燥；
No.5 美容功效
给皮肤“注氧”，提高皮肤的代谢能力。
小叮咛：喝这款茶的时候不要吃鲤鱼
