人到了中老年的时候，各种疾病就会渐渐找上门，尤其是腰骨疾病、骨质增生一类的，膝盖骨痛得很厉害，上几级台阶都要扶墙而行。去医院医生往往会开些风湿止痛药。但是是药三分毒，无论你吃什么药，都不能过多。所以今天和大家分享一个不吃药的方法。
材料：花椒2两压碎，鲜姜10片，葱白6棵切碎，三种混在一起，装布袋内
用法：将药袋放膝痛处，药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30一40分钟，每日两次。也可以膝痛处在上，药袋在下。早晚各一次。每袋可以用3天。2袋为一个疗程。
此方对于受寒，受风所致的膝盖疼痛效果最好，老年性，骨质增生性也有效果，简单方便不妨一试。
除了上面的方子，最好再配合使用艾叶膝盖贴，因为膝盖贴相比于麦麸使用更便捷，非常适合需要经常外出的人，一撕一贴就可以快速缓解腿疼，而且膝盖贴采用人体工程学设计，专为膝盖部位贴敷，完美包裹膝盖毫不影响膝盖运动。坚持半个月即可见效
艾叶膝盖贴依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。艾叶贴通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，以达到治疗膝盖关节疼痛目的。
