肩周炎俗称“五十肩”，又称肩关节周围炎。过去，它的高发人群主要集中在40-60岁人群间，因多见于50多岁的中年人，故又称“五十肩”。而在工作和生活方式严重依赖电脑的今天，其患者年龄已大大提前，是办公室白领人群的一大困扰，所以现在它有个时尚的名字叫白领病。
肩周炎目前医学上称为“冻结肩”，肩凝症（冻结肩）或漏肩风，其主要症状是肩关节活动受限，不能轻易抬起上肢，特别是手不能触摸到后脑勺，影响梳头动作。另外，可伴有疼痛，特别是活动到最大角度时疼痛明显。
肩周炎患者一般女性多于男性（3:1)，左侧多于右侧，也有少数病例双侧同时罹患。肩关节为上肢最大灵活的关节，由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成，炎症主要发生在盂肱关节周围组织病变，包括关节囊、滑液獎、韧带以及肩部内外二层肌肉。因为上述组织病变，而引起肩关节周围疼痛、活动受限等，生活中产生极大不变。
（1）肩峰撞击综合症：
肩关节有一个特点，就是头大，盂小，这样的关节也有个特点：一个是比较灵活，二是容易脱位，不稳定。为了尽量使肩关节维持稳定。肩关节周围有很多的韧带、肌腱、关节囊等软组织来进行支持和保护。其中，肩峰可以阻挡肩关节向上方脱位，而肩袖可以有效地稳定肩关节，所以这两个部位最容易受到损伤。
当肩关节外展时，特别是在肩关节外展平举时，肱骨头会和肩峰发生碰撞，从而影响肩关节部位的滑囊，出现炎症反应，在肩关节处出现疼痛，疼痛主要是慢性钝痛，在肩关节上举或外展活动时疼痛会加重。这种病症在老年人，经常需要上举上肢工作的人群和体育爱好者中容易出现。在平常的运动中，如打羽毛球、练健身操、游泳等运动中，如果方法不正确，可导致肩峰下撞击症的发生。
（2）肩袖损伤症状：
在肩峰和肱骨头之间，有包绕肱骨头的4条肌腱组成的肩袖，在肩关节的运动和稳定性方面起重要的作用。在反复的肩峰和肱骨头的撞击中，肩袖逐渐退变，严重时发生肩袖组织断裂，使疼痛加重，并且严重影响患者的生活质量。在60岁以上“肩痛”的老年人中非常常见，是一种十分常见的肩关节退行性病变，患病率高达60%，远远高于所谓的“肩周炎”。此外，运动员、有肩部外伤史者及经常提拉重物的人也容易发生肩袖损伤。肩袖损伤主要的表现是肩关节疼痛，半夜痛醒或因疼痛不能入睡，上肢上举疼痛，特别是在上举后放下的过程中会出现疼痛加重，疼痛部位主要是在肩关节的前外侧，疼痛可以向上臂放射。另一个症状是上肢上举时无力，但是可以依靠另一上肢帮助上举。肩峰下撞击症和肩袖损伤是逐渐发展的过程，如果出现肩关节疼痛，早期很可能只是肩峰下撞击，经过保守治疗和正确的功能锻炼可以愈合，如果没有治疗或者不适当的功能锻炼，症状可能会进一步加重，很有可能出现肩袖损伤，而出现肩袖损伤后继续进行不适当的锻炼，有可能使损伤进一步扩大。
肩周炎初期由于不是特别严重，很多患者重视不够，往往错过了最佳的康复期。
（1）初期疼痛不严重，不影响日常生活，慢慢会好的！
这种想法是非常错误的，疼痛是身体发出了病变信息，说明肩关节已经出现问题，这个时候不引起重视，后果会很严重。
（2）身体好，自己锻炼下就可以慢慢好了！
的确，肩周炎也是一种自限性疾病，不经过治疗，经过数月或1年以上的时间后，平常多锻炼，身强体键者疼痛可消失，关节功能可恢复。只是这个过程漫长而又充满可变性，很容易加重病情。所以一经发现，还是要多加关注治疗。
（3）治疗过程中稍有好转马上中止！
肩关节的骨头病变是一个长期的过程，治疗也是一个循序渐进的过程，不要稍有好转后马上停止，需要坚持一段时间，减少复发的机率。
有些肩周炎比较严重的患者，由于生活中常常带来疼痛和不便。很多人过于急切的尝试各式各样的治疗方式，往往效果不是很明显。所以很多患者都认为肩周炎是一种非常难治疗的疾病，一定要花很多钱上医院才能治疗。
其实对于肩关节疼痛，我们首先要仔细判断，是否发病初期，然后再进行有效的治疗，“冻结肩”经过康复训练和药物治疗一般都会痊愈，效果都是好的。而肩峰下撞击症一般采用保守治疗的方法，经过理疗、康复训练、药物治疗、封闭治疗等一般也会好转，但是肩袖损伤就需要进行手术缝合肩袖，防止肩袖进一步撕裂。
也就是说目前大部分肩关节疾病都是可以通过恰当的方法和药物治疗痊愈的，中国5000年文化。传统中医穴位配合正确的锻炼方法，选择好的产品，恢复效果是十分显著的。
市面上常见的外用治疗产品一般是远红帖为主，找准穴位位置，快速渗透人体，效果更加显著，具体使用步骤需咨询专业人士。
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