现代生活患有关节炎的人不在少数，特别到了夏季，有些人贪凉吹空调，导致关节炎发作，非常疼。小编以前就有关节炎，只要到下雨天就痛得像针扎，走路都不能走，一般这种情况小编都是直接贴上膏药，但是这种方法毕竟治标不治本，用久了也没有什么实际上的效果。所以今天小编家里给大家推荐一个小偏方，希望可以帮助到这些正在饱受病痛折磨的患者。
第一个法子就是用苍耳，不知道大家听说过这种植物没有，在农村的路上随处可见，生命力极强，很容易就沾到身上。《本草纲目》中曾记载，将它作药可有蒸脑止涕的功效。对于发汗、散风湿、通鼻窍、止痛效果都不错。
虽说苍耳治疗关节炎的功效非常好，但是到底怎么食用呢？用一块干净的布料，将捣碎的苍耳叶摊在塑料布上，然后贴敷于关节疼痛处，每天捆绑一个半小时左右，取下洗干净就可以了。一周两次，基本上半年的时间就能将关节炎治好！
除此之外，用金钱草来改善关节疼痛也非常棒。金钱草是种传统中药，有非常好的利水通淋，消肿抗炎的作用，而中医也常常运用金钱草外敷，医治膝关节炎、肩周炎等关节炎症。这个方法也简单，准备适量金钱草文火培干，研磨之后，将它和相同分量的冰片掺匀，再用香油调制成膏状，摊在纱布上贴在关节炎的患处就行，坚持使用效果非常好哦。
上面两个老法子对于有关节炎的人有很大的帮助，能有效缓解关节疼痛，平时饮食上我们也要多加注意，多吃些豆制品和维生素C含量高的食品，那么到底吃那些食物比较好呢？一起来看看吧！
柠檬中的维生素C含量也是很丰富的，对于治疗关节炎也是有帮助的。并且此款柠檬茶中还特别添加了玫瑰花的成分，对于经常因关节痛得睡不着觉的人群，有着很好的助眠效果，睡前喝一杯玫瑰花柠檬茶，可让你一觉酣睡到天亮。
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红糖姜枣茶有补血活血的作用，我们长期处于低头的状态，颈椎的血管就不易活动，一旦堵塞就很容易出现颈椎痛的症状，所以小编建议大家可以多喝点这款红糖姜枣茶。
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对于有关节炎的患者来说，再平常的时候，平时多吃一些豆制品也是有非常好的辅助治疗作用的，尤其是黑豆，它的含钙量比黄豆还要高，能够让骨关节更加健康、年轻，而且醋泡黑豆之后，营养更好被吸收，常吃能减少关节炎复发。
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绿茶具有很温和的收敛性，还含有能够抗氧化的茶多酚，经过研究显示，常喝它可以有效缓解风湿性关节炎，再加上这种绿茶味道幽香，还能够帮助消化，增强分解脂肪的能力，可以减肥哦。
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山楂中含有的维生素C是人体每日所需量的两倍，此外，山楂也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。所以，在生活中我们不妨多用这款山楂片泡茶喝，既能补充人体所需的维生素，还能辅助治疗关节炎。
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对于有着关节炎的患者，在平常的时候，我们也要注意多补蛋白质的钙，促进关节的吸收，像干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，这些成分都是关节和骨骼所需要的，所以在平常我们可以多吃点干贝，补益健身，减轻关节炎的疼痛。
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