生活节奏的加快，使得现代人的工作压力也越来越大，经常在电脑前超负荷工作，再加上平时又缺乏锻炼，时间久了，难免会出现颈椎问题，从而引起一系列的问题，轻则影响精神状态，重则可能会出现头晕、额心、失眠等一些列的问题。据研究表明，有超过40%的颈椎疾病是由于枕头选择不当引起的。一款好的枕头，不仅有助于改善睡眠质量，还能有效使颈椎得到良好的休息，避免颈椎问题的出现。而记忆枕在这方面的就有很好的表现，它不仅能保证睡眠的舒适，还能在一定程度上对颈椎病起到辅助治疗的作用。
但是，记忆枕你真的会用吗？或许很多人对此问都会嗤之以鼻：枕头谁不会用啊？不过数据表明，买了记忆枕当普通枕头使用的，依然有很多。正确使用方法应该是在睡觉的时候靠着高的一边睡，头在低的一侧（很多人使用恰恰相反），而且高这边的小凹槽最好贴着我们的脖子，头部稍往外靠点，这样能最大程度的保证了头部和脖子的舒适感，消除疲劳。当然，记忆枕是人人都可以用，但是以下三种人群优先推荐记忆枕：
一、不良的睡姿。不良的睡眠体位因其持续时间长，及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调，这是需要调整睡姿曲线的多功能记忆枕，改善睡姿。
MOONLATEX记忆枕头 大尺寸
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夜晚家人的睡眠习惯不好？容易落枕？这款MOONLATEX记忆枕头，62㎝大尺寸，随你夜晚怎么翻身，温感记忆呵护,拇指状颗粒按摩设计，有效舒缓颈椎压力，消除疲劳，贴心呵护家人颈椎健康，给家人幸福的守护。
诺伊曼多功能双用枕型记忆枕头
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伴侣的夜晚睡姿不定样？时而仰睡、时而侧睡？这款诺依曼记忆枕头，B型舒适贴合支撑的同时，蝶型拉伸颈椎，侧睡仰睡双区域平缓过度，减低夜晚翻身的影响，满足爱人深睡眠，贴心呵护爱人的颈椎。
二、不当的工作姿势。大量统计表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
睡眠博士 慢回弹护颈枕
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这是一款给你全方位睡眠颈椎呵护的枕头，贴心的人体工学设计，给你持久的舒适睡眠感受。枕芯采用慢回弹记忆棉材质，贴合人体曲线和压力点，同时回复饱满支撑力，带来自然舒适无压的安心睡眠。
三、不适当的体育锻炼。正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下，对颈椎损伤特别大。
缦翎 太空枕护颈记忆枕头
缦翎 夏季凉感保健舒适助眠枕头芯记忆枕颈椎枕记忆棉慢回弹太空枕护颈枕 波形凝胶枕50*30*10/7cm 记忆枕头 ￥99.00 购买
快节奏生活时代，颈椎疾病总会在不经意间对我们产生困扰。缦翎这款太空护颈枕，自然牵引，矫正人体颈椎曲线，有效缓解颈椎压力，放松头部压力，促进深度睡眠。智能自然分区功能，让你无论仰睡、侧睡，都能平稳支撑颈椎，带来更贴心的呵护。
记忆枕有良好的保健作用，长期坚持使用可以有效缓解颈椎部位不适，消除疲劳改善睡眠质量。当然，记忆枕还有普通枕头无法比拟的优势：
1、吸收冲击力：因为头颈的受力非常平均，所以枕在上面时感觉好像浮在水面或云端，感觉零压力。有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的，但是使用记忆枕就不会出现这种情况。
睡眠博士 零压力B型记忆枕
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采用泰普科技材料，有效舒缓分散压力，利用人体工学原理，贴合人体颈椎部位设计，调整颈椎曲线，颈椎零压力，自然舒适。圆弧形设计，有效支撑颈椎部位，泰普零压力棉材质，头部无压，安享整晚舒适睡眠。
2、记忆变形：记忆枕自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能；恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风，可以有效地预防颈椎问题。
金时智 蝶形记忆枕头
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当枕头与音乐邂逅，睡眠自然轻松舒适。金时智直款记忆枕特别加入立体环绕小音箱，可独立播放音乐，帮助睡眠。全方位慢回弹护颈设计，让你告别失眠和颈椎不适问题，睡得自然健康。
3、防菌抗螨：有效抑制霉菌生长，驱除霉菌繁殖生长产生的刺激气味，当有汗渍唾液等情况下，去味效果更为突出。
福满园进口乳胶枕头 除螨菌
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不论是床被，亦或是一般的枕头，上面都有很多螨虫细菌，而这款福满园乳胶枕头，内含的乳胶蛋白，抑制细菌生长，避免螨虫侵害，让你和伴侣享受到健康且优质的好睡眠。
4、透气吸湿：由于记忆海绵的形状和海绵类似，每个单位间是相互连通的，吸湿性能绝佳，同时也是透气的，但是一定要注意的是记忆棉是不能被水淋或者在阳光下暴晒，只能风干。
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夏季炎热，晚上睡觉出汗枕头易潮湿很烦人？这款慕斯维枕头，弹性天然乳胶，模仿手指按摩全凸起设计，透气洗湿，枕内空气自然清新。贴合颈椎部位设计，枕上N个按摩颗粒，不用去按摩店也能享受到SPA，贴心呵护家人的颈椎。
总结：记忆枕由于独特的设计，在使用上有助于缓解颈椎压力，辅助治疗颈椎疾病，带来良好的舒适睡眠体验，消除疲劳等方面有着明显的优势。如果你正在被失眠问题所困扰，或者颈椎不适，那么，记忆枕是个不错的选择。
作者:良物说
