研究性爱的心理学家罗素对超过1万对情侣进行了调查，结果显示，尴尬的男女关系往往是伴随着低频率的性爱。问题是，越做才越爱吗？今天将带给大家准确的心理学解释。
心理学研究
为什么做爱可以提升男女关系，美国心理学家拜尔斯（byers）曾进行过超过一年的纵贯研究，提出了两点解释，性爱沟通和运动赋格。做爱中的沟通目的是为了提升亲密感和满意度，缺乏沟通必定导致满意度下降，气氛会变得尴尬、紧张。
运动赋格则是前者的递进和心理延伸。做爱过程中，双方都会下意识的有动作和频率的改变，是为了适应对方，让对方感觉更加舒服，可以看做相互赋格的过程。
令人紧张的过程
心理学家指出，有很大一部分人，在做爱的时候会担心自己的表现，并出现严重的焦虑情绪，属于过激不安全人群（缺乏信心）。
在他们眼里，做爱是一个令人紧张的过程，如果自己的表现不佳可能会被拒绝。经常有这样的感觉是信心不足的表现，最终会降低过程中的安全感。
不安全感激增导致他们情绪波动明显，想要反复尝试，又害怕伤害对方或是难以满足对方。他们经常选择性忽略对方的想法，而他们缓解紧张的方式是不规律的、快速的性行为，往往令对方难以接受。其实在他们潜意识里面，已经否认了自己可以在这个过程中得到愉快的感受。
如果你属于这类人群，需要注意的是，给自己更多的信心，可以有更多的尝试，对自己更满意一点，满意度可以消除不必要的焦虑感。
心理学汤匙效应
心理学家征集了190对情侣，分为两组，一组在做爱以后花十五分钟聊天拥抱，另一组直接聊天，结果显示，先做爱的情侣情绪满意度更高。
心理学家追踪调查发现，做爱后的聊天属于情绪表达的一个改变量，通过聊天补充未表达的情绪，全面提升了亲密度、信任感、满意度，这也是越做越爱的心理学本质。
