随着现在科技的发展越来越多的人从事电脑方面的工作。而我们坐在电脑前的时间。从最初的几个小时，到现在的八个小时甚至赶上加班儿的时候会更多。面对这样的情况我们经常会感到腰椎或是颈椎的不适，这就需要引起我们高度的重视。尤其是我们家中的电脑。在有条件的情况下一定要做好，对我们颈椎和腰椎的保护。
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而说到保护，其实更多的就是我们自己的坐姿问题。一般办公室或者是我们家中购买的电脑桌。和电脑已的位置相对偏低，这就导致我们在。坐着的时候需要弯曲脊椎而颈椎也会受到影响，久而久之，就导致了脊椎和颈椎的毛病。
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