颈椎病是白领中比较常见的的一种，但是由于前期的表现并不明显，因此很容易被患者所忽视，有很多的朋友们虽然会感觉到脖子出现不适的情况，但是由于对颈椎病的认识有限，所以并不知道自己已换上了颈椎病。
那伤害颈椎的4个恶习是什么呢？
1、久坐不动
2、躺着玩手机
3、喜欢用高枕头
4、喜欢去推拿馆
我是一名白领，需要经常用电脑，一坐就是一整天。而近两年脖子非常疼，有时候会出现头晕恶心，而且还头疼，手脚发麻，肩膀也痛，睡觉的时候都能疼醒。去做个CT说是颈椎病，药吃了不少，没啥用。但是这个太折磨人了，真是不知道该怎么办呀，后来听人说有个叫谱世 眞 草贴的不错，刚开始没注意，毕竟也不知道真假，过了两天也了解了，我试探性的就买了两盒，没想到还送了汤药，边贴边喝的没想到效果就那么明显，后来又买了两盒，现在已经全好了，也没复发。
终于不用影响工作了，希望我的事情能对有颈椎病的朋友有帮助。
或者试试这个食疗，能根除轻微的颈椎病，可惜我知道的太晚了。
葱泥拌红糖
取三根大葱要底下的十公分不要根，再用一勺红糖放在一起捣成泥后糊在患处，每天晚上两个小时。
