每天对着电脑
敲敲打打
坐在椅子上
就是全世界
就这么一天六七个小时
颈椎腰椎肩膀
都在抗议
于是就腰疼脖子疼
哪哪都疼
回了家只想在床上
躺到昏天黑地
让我和我的床
结婚吧！
但是这种亚健康状态
是绝对不行的
身体是心灵的神殿
保护颈椎从你我做起
一起看看看
野马妹有什么好办法吧～
啊啊啊啊啊啊
......
颈椎病发作了啊！
这就是各种躺，
各种瘫欠下的债。
这个时候，
就发现周围有好多
颈椎病同盟病友。
前台小姐姐，
教了我
颈椎保健操。
公司李姐介绍了，
番茄工作法，
不是为了提高效率，
而是为了定时起来运动运动。。
同事阿藤则贡献出了他的急救法宝。
大家真是好有爱。
当然，
颈椎也得靠爱来保养。
小伙伴们有没有什么
保护颈椎的好方法
快分享出来
给大家知道～
毕竟保护颈椎人人有责～
无论感情状态的一个人（单身）
还是生活状态的一个人（独居）
甚至已经处于亲密关系中
我们都相信每个人都需要学会独处
相信一个人也能过的精彩
