上次我们提到现在人颈椎病发病率越来越高，也越渐年轻化发展。
其实生活中的很多现象都在警示你有可能要得颈椎病了，只是我们不知道哪些是颈椎病发出来的信号！
以下症状需要引起注意，可能是颈椎病的报警信号：
身体发出的小信号会提示不同类型的颈椎问题，来看看你中了哪一枪？
信号一：长期保持同一姿势低头伏案工作或学习，会有头晕难受的现象，考虑为椎动脉型颈椎病；
信号二：经常无故感到肩颈酸疼，双臂发麻，考虑为神经根型颈椎病;
信号三：正常直行走路时出现“跑偏”问题，怎么走着走着就走斜了，考虑为脊髓型颈椎病；
信号四：经常有不明原因的头昏眼花、耳鸣、手麻、心跳过快、胸前疼痛等一系列症状，考虑为交感神经型颈椎病。
如果上述几类症状同时出现，则考虑为混合型颈椎病。
预防颈椎病除了加强锻炼，养成良好生活习惯之外，以下还有一个小妙招教给大家：
治疗颈椎病的特效穴位——后溪穴
临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。按摩后溪穴有通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目的作用，对于腰背酸，脖子僵，落枕有特效。
对于长期在电脑前工作或学习的朋友，可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响，每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟，即可达到刺激的效果。如下图：
小编试了会，非常酸爽噢，其实这个动作也不需要刻意去做，每天只要在空闲时抽出几分钟随手动动即可，方便又不耽误工作，非常适合久坐一族~
