颈椎是人体脊椎的第一节，又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。随着近几年来长时间看电脑、看手机的人越来越多，对颈椎的负荷越来越重，患颈椎病的人也在逐年增加。颈椎病的症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、吞咽困难等。一旦颈椎出现问题，不只是身体上难受，行动上也会带来很大阻碍。
下面介绍一个治疗颈椎病的方法。
自制橘皮枕
陈皮，即晒干的橘皮，陈皮味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经;气香宣散，可升可降。同时，陈皮还具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效。
制作方法：将橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒，等到晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了!
功效：晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎，同时，陈皮燥湿化痰的作用对痰湿阻络型颈椎病也有很好的效果。
注意事项：
1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的 。
2、最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。
3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏。
4、橘子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。
除了陈皮，艾叶也是一种治疗颈椎病常见的药材。
艾叶
艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
中医上常用艾叶制成灸条来治疗颈椎腰腿疼痛，不过传统艾灸使用不便，还需要有专业人士才能进行，对于一些工作忙碌的朋友来说难免不太方便，而艾叶颈椎贴小巧便捷，不但方便携带，而且使用也很简单，效果一样好哦。
这款颈椎专用贴完完全全的继承了传统艾灸的所有优点，是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。同时它避开了传统艾灸的大多数缺点，是一种非常适合现代社会养生的理疗方式。
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颈椎专用贴采用人体工程学设计，专为颈部贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解颈椎疼痛引起的不适症状。使用椎疼专用贴，完美包裹颈部，不影响颈部各种运动。而且小巧的设计，可以随身携带，放在包包，或是抽屉都可以备，随时都可以贴，对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说，随时来一片颈椎专用贴缓解颈椎疼痛更为方便省事。艾灸治疗颈椎痛可以当次见效，只要坚持完全可以断根！
