颈部连接头部和躯干，其重要性不言而喻。有日本专家甚至提出，“百病皆由颈部生”。近年来，由于长时间低头看手机的人越来越多，颈椎病的发病率迅速增加，年龄也更为低中龄化。颈椎病常引起较严重的不适症状，严重影响人们的工作和生活。但许多人对颈椎病的认识还存在着很多误区。
误区1：颈椎病就是颈椎骨头出毛病了
其实，“颈椎”确实指的是颈部椎体，是骨头，但“颈椎病”却包含了颈部肌肉、筋膜、神经、血管和骨骼等诸多因素病变所产生的症状，并不一定都是颈椎骨本身出问题了。例如，长期不良姿势、外伤、风寒等因素导致颈部肌肉紧张、僵硬，可以出现明显症状，此时去拍颈椎片却可能没发现什么骨质异常。这时针对“颈椎骨”进行治疗，既没有治疗方向，也不会收到良好效果。
误区2：颈肩痛就是劳累所致，休息休息就好了
如果经常发作，肌肉长期疲劳，超过了休息所能修复的程度，这时颈肩痛、手麻或头痛等症状就会长时间、反复出现。此时就强烈建议患者到医院骨科、疼痛科、中医科或康复科就诊，评估病变程度，并由浅入深地选择治疗方案。千万不要一味地消极“休息”，而把病情越拖越严重！
误区3：头晕、头痛就是头的事，不可能是颈椎病
临床上发现，有将近50%的头晕是由于颈椎病所导致的！其中椎动脉型颈椎病发病率最高，交感型颈椎病次之。针对这两种类型颈椎病，又有不同的治疗方案。建议经常头晕的患者可优先选择到疼痛科就诊，由专业医师先排查原因，再针对颈椎病进行治疗或分诊到神经科、五官科、心血管科、骨科等相关科室。
白酒生姜法：
生姜1000克、葱白500克、甜酒250毫升，生姜、葱白捣烂，和甜酒一起炒热，取出，用纱布包裹后热敷颈椎。该方主要原理在于生姜能使血管扩张，血液循环加快，这样不但能把多余的热带走，同时，还能把体内的寒气一同带出。葱白具有通阳宣窍的功效。两者与甜酒同用，有助于疏通经络、活血化瘀。热敷的具体时间和频率可因病情轻重和个人体质而定。
偏方原理：生姜，解表散寒、化痰、温中的效果较好。白酒既是重要的药引子，也是一味中药，具有舒筋通络、活血化淤、止痛的功效，跌打损伤后用白酒按摩患处，便能使疼痛减轻并很快康复；对于某些由于寒、湿所导致的关节疼痛，也可以用白酒揉搓关节。老姜用白酒炒热后，互为佐使，二者的祛寒通络作用相加，姜借酒势，酒借热力，舒筋活络、散寒止痛的作用更强了；
怕麻烦的朋友，可以试试这款专治颈椎病的外贴膏药——颈椎专用贴，治疗效果丝毫不弱于以上这个方法，而且不管是上班还是在家使用都非常方便。
祖国医学认为，人体是一个和谐的有机统一体，经络是运行气血调节脏腑功能的通路。颈椎艾叶贴通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，以达到治疗颈椎关节疼痛目的。艾叶贴贴在颈椎处，可祛风除湿，消肿止痛，辅助治疗各种关节炎。对防治关节炎，寒湿侵袭所致的颈椎病、风湿病、膝盖疼痛等，都有较好治疗效果。而在保护颈椎方面，艾叶通过颈椎穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。
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颈椎专用贴是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，基于艾灸的原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。颈椎专用贴采用人体工程学设计，专为颈部贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解颈椎疼痛引起的不适症状。使用椎疼专用贴，完美包裹颈部，不影响颈部各种运动。
温馨提示：
1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。
2、防风寒，潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
