近些年来，越来越多人患上了颈椎腰腿疼痛，上至60岁以上的老人下至年轻小白领，都或多或少面临着类似问题。要知道，人身体上的每一个器官都是有一定的使用期限的，如果不注意保养就会大大减少它们的使用寿命。
除了关节老化，我们日常生活中的一些不良习惯也会对关节造成损伤，比如不良的坐姿，大量饮用碳酸饮料导致钙质流失过快，过度运动等等之类的。如果大家发现关节出现了问题，切记一定不要随便用药！只有遵医嘱，配合治疗才能彻底治愈顽固疾病！
准备材料：挑选质量较好的花椒1两、高度白酒半斤、大葱六棵，取葱白三寸处切碎
具体做法：用粉碎机把1两花椒粉碎后，加葱白泡到半斤的白酒中，泡48小时。
使用方法：取适量花椒酒倒在手上，使劲揉搓，感觉到发红发热后，不停地拍打，哪里疼痛拍哪里。一直到把疼痛的地方拍打出红色，有热乎乎的感觉。然后在患处敷上一个热水袋，注意用干净毛巾包住，保证不被烫伤。这样敷一段时间之后，就会感觉里面热乎乎的，整个身体都变得轻松了！
白酒的功效：主要是有水和酒精制作，其中含有极少量的钠、铜等微量元素。白酒的功效较多，适量使用可以达到活血通脉、消除疲劳、增进食欲、御寒提神等功效，少量饮用还有助于减肥。
花椒的功效：中医认为花椒温中散寒，有除湿，杀虫，止痛等功效。古书《本经》记载：主风邪气，温中，除寒痹，坚齿发，明目。主邪气咳逆，温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛，下气。药典《药性论》说：治遍身四肢顽痹，口齿浮肿摇动。
葱白的功效：在历史上葱白一直就是常用药，《用药心法》内说："通阳气，发散风邪。"孟诜："通关节，止衄血，利大小便。"《日用本草》也有相关记录："能达表和里，安胎止血。"
由以上可知，这三种“药”都具有较强的补阳散寒和舒筋活络作用，因此把它们用于治疗经络不同，受寒所导致的腰椎间盘突出、膝盖疼痛、颈椎疼的疾病都会有极好的效果！
颈椎“富贵包”是什么？一般来说，当颈椎下段过度前凸和胸椎上段过于后凸的时候，骨性的颈胸交界处就会出现骨性的包起，随后就会形成颈后大包，这就是我们老百姓口中的所说“颈椎富贵包。”
从中医角度分析来说，颈后大包位于大椎穴！它又被称为是人体的“十字路口，”起着承上启下的重要作用。中医认为，大椎不通，会堵塞这7条重要的经络 ：督脉、三焦经、膀胱经、大肠、小肠、胃经和胆经。
可怕的是，如果大椎凸起，那就意味着心脑血管寿命开始进入倒计时了！大椎穴若瘀堵，会导致亏气、亏血，气血就不能上于头，就会引起头晕、头疼、失眠、健忘等一系列病症。同时，大椎瘀堵还会造成肩周炎、左右肩血脉不通，手麻、肩部肌肉劳损等，严重后果还会导致脑淤血和脑梗塞，后果不堪设想！
医学上认为，膝关节滑膜炎是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而导致微循环不畅所造成的无菌性炎症。
相信大家都知道，膝关节内部有一个密闭的关节腔，外层的滑膜就如同密闭空间外的一层壁纸。这张壁纸包围着整个关节，分泌出少量粘稠的关节润滑液，起到润滑关节面的重要作用。
发生滑膜发炎后，身体常常会出现以下这两个表现：
第一 ：发生水肿、增厚。患者在走路时，增厚的滑膜不定时就会卡在关节缝里，产生难忍的疼痛。若滑膜形态严重变形，还会侵蚀关节软骨，从而造成膝关节骨性关节炎。
第二：当滑膜不再分泌粘稠的润滑液之后。它就会发生改变，转而开始分泌出大量稀释的关节液。所以从外观上来看整个关节就会变得特别肿大，患者自觉膝盖有肿胀之感，局部皮肤温也会随之升高。
骨病外贴，内病外治，专贴专用，随痛随贴我国中医认为，上述病的病变部位位于关节的经脉和经筋。原因是由于局部受风寒之邪，遂致血气阻滞。古代医书早有记载，艾条：味辛，能够祛湿、散寒。艾叶：性温，味苦、辛，可以温经止血，有止痒祛湿，散寒止痛的功效。尤其对夏秋季节由感受寒邪所引起以冷痛为主要表现的关节炎有良好的治疗效果。
艾灸疗法主要是通过调整关节紊乱，减小或消除对神经根的压迫症状，从而达到对局部受压神经根产生的炎性水肿和疼痛的治疗作用。通过经络的传导使灸感直达病所，达到祛除风寒湿邪，消瘀散结，温通经络的惊人效果。
关节贴可以通过局部贴敷，直接贴敷和穴位贴敷，上可至颈椎下可至脚踝，哪里疼就贴哪里，特别适合当代人使用。并且关节贴依靠对人体皮肤和穴位产生生物调节持续的作用，可以使患者患处的肌肉、关节、血管、关节、神经等组织发生相应的极化反映，帮助局部微循环得到改善、血管通透性进一步增强，组织环境的碱性化逐渐增强，组织供也能得到养改善。从而达到舒活经络、止痛化瘀、改善微循环的良好作用。
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科学实验研究：艾叶贴中含有数量丰富的艾叶元素，这些物质通过艾叶贴可以达到透皮入骨的独特作用。能够对关节疼痛起到活血化瘀，温经散寒的良好作用，逐渐疏通，进而达到消除气血衰退不能滋养筋骨，或由于颈项部创伤，导致的经络阻塞、血气运行不畅的疑难病症。
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