很多朋友最近向我哭诉得颈椎病了，还有朋友说自己现在腰腿颈肩都疼痛，心未老身体已经老了。我就奇怪了，年纪轻轻的怎么都患有老年病了？
简单4步检查下你的颈椎是否出问题一、经常性的头痛头晕
眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。头痛和眩晕症状一般同时存在。
二、步态失稳
步态失稳是脊髓型颈椎病的典范特性，患者多表现为走路发飘，一脚重一脚轻，如踩棉花感。一部分患者先从呈现单侧或两侧下肢发麻，随之行走艰难，下肢肌肉萎缩，抬步迟缓，严峻者逐步呈现步态不稳，更无法跑步，双脚如踩在棉花上。
三、双手发麻
可能有不少上班族都曾经历过双手发麻、发胀的情况，专家认为，出现双手发麻、发胀但是经过按摩、推拿都没有得到明显改善的时候，就可能是颈椎病的先兆了
四、吞咽不畅
长时间对着电脑工作，且伴有颈肩痛的人，如果出现吞咽不畅、异物感时，要怀疑颈椎病的可能。
颈椎不好的饮食调理
1.宜吃高蛋白有营养的食物，适当补充维生素和矿物质含量丰富食物，宜多吃一些含钙量高的，抗氧化食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子等。
2.忌吃油腻、油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；忌吃高盐高脂肪食物。
取花椒1两，放入55度的白酒中浸泡。花椒要买质量好一些的，回家后放入粉碎机里打成粉状，再泡1～2天即可。
使用方法：用花椒酒擦在痛苦的部位，上下来回搓，搓热后再捂上热水袋，留意不要烫坏。痛苦严重时先捂一会儿，再用酒搓，搓热后再敷，可以重复地做，对医治颈椎病、腰痛、膝关节肿痛、肩周炎等都有作用。如果再在此处用艾条烤上30分钟，边烤边擦，作用非常好。
中医提倡“内病外治”“骨病外贴”。颈椎贴是治疗颈椎疼痛的常用贴剂。贴敷感觉是：整体先凉后热，20分钟见效，持续发凉20分钟然后发热1-3个小时(各患者贴敷感觉、位置不同表现不同)。发凉时区患者首先感觉冰凉、舒适，其次刺激病症部分达到镇痛效果。
发热时区能使患处快速止痛，并对患处活血化瘀，打通血脉从而使中药成分快速有效吸收，最终达到调气血、通经络、散寒湿，消肿痛止痛长期治疗之效果。而且不管是上班还是在家使用都非常方便，随时随地都可以贴一贴。
颈椎贴 ￥16.8 购买
特点相比于普通药物治疗，颈椎贴的优势更明显：
1、贴疗法：贴敷疗法是中医传统的外治疗法，贴敷疗法是借助药物对穴位的刺激，以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。
2、直接给药：独特的强效药物分子，通过穴位直接从药体到达病灶；全面避免了口服药物对胃、肝、肾的损害；
3、吸收率高：药物针对性极高，可全部被人体吸收；
4、透气性好：国际最新专用医学防过敏无纺底层，保证透气性；
5、使用方便：直接贴敷，无残留物，不污染皮肤和衣物。
颈椎贴的好处
颈椎贴，它以中医理论为基础，以人体经络学为依据，以细胞学和人体生物电原理为指导，以敷贴疏通经络为手段，实现了绿色非药物治疗和预防疾病领域的新突破，可以达到强身健体的目的。
颈椎贴，采用精制工艺浓缩有效成分，使其能快速渗透肌肤，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，改善局部微循环，促进疼痛部位的康复。
颈椎贴贴于痛处，改善人体局部微循环，增强机体细胞活力。通过局部、穴位贴敷，可以通透散寒，祛瘀消肿，舒筋活络，促进疼痛病症的康复。
