颈椎不适，去医院拍片子，结果诊断报告中说有“骨刺”、“骨质增生”、“骨赘”等，这时大家会担心，甚至是恐惧，因为很多人都说骨刺会扎到神经，弄得不好还要开刀把骨刺割掉。
首先我们看两张图
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颈椎失稳，手术的方法治疗，会放入一块人工钢板来进行加固，骨质增生是因为人体自身的需要才长出来的。在退化比较快或劳损程度比较重的一段时间里，关节的稳定性会下降，骨质增生对于重建关节稳定是有利的。当然可能因为骨刺长的位置不好刺激到周围的神经、血管等而引起临床症状，我们可以通过适当的方法去主动适应。
黄浦区香山中医医院骨伤科是沪上“伤科八大家”之一，提醒大家未病先防，平时注意防护：
Tips
·防止低头伏案工作时间过长，手机使用时间过长，不要做“低头族”。
·电脑放在正前方，使用笔记本电脑可适量抬高搁置桌面。
·使用合适的枕头。
·每天抽出几分钟时间伸展你的颈部肌群。
当然，如果你错过了防护时机，颈椎已出现明显的退化，颈椎不适明显，香山中医医院骨伤科可以针对不同病情，给予中药汤剂辨证论治，通过手法、针灸、外用膏药、理疗等多种治疗方式，减轻、治愈你的不适。
施氏伤科门诊时间
特需门诊：
吴云定主任（特需）：周一上午（每月第一个星期一）
陈建华主任（特需）：周一上午、周三上午，周五下午
孙波主任（特需）：周二上午、周五上午
专家门诊：
孙波主任（专家）：周一上午、周三下午
王志泉主任（专家）：周六上午
刘光明副主任（专家）：周三下午、周四下午
杨佳裕副主任（专家）：周一下午、周四下午
专病门诊：
李麟平主治医师：周三上午、周五上午
季伟主治医师：周一下午
李辰主治医师：周四上午
普通门诊：
周一至周六全天（8:00-17：00）
（图文：香山中医医院供稿 编辑：张碧莹）
