兰州市人民医院骨科专家许生永
颈椎是个结构复杂的部位，而颈椎病又是个病因众多且表现多样的疾病。
颈椎是脊柱的一部分，共由七块椎骨及椎间盘等软组织组成，其内有供给大脑血液的椎动脉，脊髓及分支神经，外有数条韧带及肌肉附着。
由于椎间盘退行性变，颈椎骨质增生等引起的一系列临床综合征称为颈椎病。由于受到损害的组织不同可以分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、其他型和混合型。
颈椎病变的原因：
1内因主要是衰老所致的退行性变。所以颈椎病是中老年人的多发疾病。
2外因主要是长时间的不正确姿势、外伤、局部组织炎症。这里的长时间一般指数年甚至数十年，不过有很多人从小就保持不正确的坐姿，导致刚参加工作就患上了颈椎疾病，其实就是因为不正确的姿势习惯长期导致，所以如果要预防颈椎疾病，一定要保持良好的坐姿及保护好自己的颈椎，不要长时间保持同一个姿势。
颈椎病患者是非常痛苦的，因为有很多并发症会接二连三的到来比如：吞咽困难、视力下降、心律失常、血压升高或降低、单侧胸大肌和乳房疼痛，甚至严重者可致瘫痪，行动不能自理，或者突然猝倒。
那么颈椎病究竟有什么好的治疗方法，可以做到安全无痛，效果高呢？专家推荐患者朋友以下几种治疗方法：
1药物治疗颈椎病的本质是椎间盘退变，所以我们要服用些止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）等，来缓解症状，同时外用萬络佰骨通，有效率高达九成；也可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。但是医学上尚不能确认。
2运动治疗运动治疗的目的是锻炼颈部肌肉，促进症状的进一步消除及巩固疗效，建议配合药物治疗同时进行。运动时注意前后幅度不要太大，要循序渐进。
3推拿按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，。但是要注意力度，力度需要不轻不重，轻了没有效果，重了或许会加重病情。
以上几种治疗方法，可以做到安全无痛，效果高，不开刀不手术，但是要记住颈椎病一定要多锻炼，不要长时间让脖颈处于同一种姿势。
