我们先来了解一下颈椎病，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。出现的主要原因是一方面，当颈椎间盘开始老化、支撑能力下降；另一方面，由于长时间的姿势不当或持续性劳损以及风寒刺激等原因，肌肉、韧带等软组织也会发生老化，其力量和弹性均会呈现不同程度的下降，而其所承受的负荷却在不断增加，久而久之，失去代偿能力。
患上颈椎病后，大家对此病不要过于纠结，认为惶惶不可终日，同时，也不要对此病听之任之，任其发展。找对方法，是关键。颈椎病的治疗一般有以下方面：
1.药物治疗可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。在患处外敷萬络佰骨通，对缓解颈椎病症状有效率高达九成。
2.按摩推拿 能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
3.温热敷 可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
在对颈椎病的认知上，患者要做到以下几点：
1.不要大量服用止痛药 是药三分毒，大量服用止痛药不仅增加了对肾脏的损害，还容易诱发体内出血。
2.不要把注意力都放在治疗而不是康复上 先治疗后康复，康复也是必不可少的，做好康复训练，才能保证颈椎病不会复发。
3.一定要坚持康复训练 只有坚持，才能看得见的疗效，如果做到一半就放弃了，时间久了又会重蹈覆辙。
