颈后大包是什么?为啥叫富贵包?

作者:健康所系 2018-03-25阅读:3051次

相信很多人都听过"富贵包"这个称呼吧,富贵包"又称为"富贵背",是民间对于一种体态不良的俗称,指的是在后背上部颈胸交界处,也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。形成的原因有很多,最常见的一是颈椎的位置不正确,另一种原因就是此处脂肪组织堆积较厚,这是由于人们生活水平逐渐提高,吃的好了,在此堆积脂肪,所以俗称富贵包,并不是指就是真的富贵,接下来我们就来说说其形成的具体原因:

颈后大包是什么?为啥叫富贵包?

1、由于颈椎生理前凸,胸椎生理后凸,在此处交接形成一个骨性凸起,如果生理曲度加大,这个凸起会更加明显,骨性的凸起往往会带来周围肌肉的变化,包括了颈部斜方肌,菱形肌,以及椎间肌肉的紧张和松弛造成肌肉不平衡,从而形成一个大包。而导致这个凸起的越来越严重的原因,很大程度上就是含胸驼背。

颈后大包是什么?为啥叫富贵包?

2、颈椎后方这个部位是脂肪较容易堆积的地方,如果肥胖,糖尿病的患者就容易再次产生脂肪堆积,脂肪堆积较厚较大且柔软,如果出现了颈后大包,就要要小心自己身体脂肪是否超标。一般常见于发福的中年妇女,鼓出来一个包,除了影响美观以外,通常没有任何感觉。

那么到底富贵包有什么危害呢?1、影响美观,2、颈椎灵活性下降,各个方向活动度下降,3、造成颈肩部肌肉紧张,进而产生头痛。看到这是不是很多个表示非常担心呢,那我们就来看看该怎么预防富贵包的形成:

颈后大包是什么?为啥叫富贵包?

1、不要长时间低头玩手机,看书,使用电脑时,不要探颈,2、长时间工作后进行适当的活动,经常活动颈部,进行适当放松,减少驼背低头和颈椎往前弯曲的时间,3、保持健康的生活方式,注意不要吃太多甜品,脂肪,油炸食品,4、每天坚持贴墙站立十分钟,可以延缓大包的形成。

毕竟最好的治疗方式就是不吃药,是药三分毒,相信很多人都知道,所以我们要做到健康生活,不生病,不吃药。颈后大包是什么?为啥叫富贵包?