一个生过一场大病的朋友和我说，如果时间可以倒退，那么他就不会那么拼命向前跑了。
可是，这个世界没有如果，只有后果和结果。
之前我写过一篇《你觉得钱重要，还是健康重要？》的文章，看到有个朋友留言说，她曾因为晚睡，埋下病根，高考前突然爆发，花掉了家里两万块钱，住院半个月。进医院的第一天做了很多检查，期间还做了手术，直到现在都还需要进行定期检查。
因为有了这样的经历，她告别了凌晨四点，现在基本上都不会超过晚上11点才睡觉了。
我们永远都不知道意外和未来哪个先到来。
三月初，我的颈椎出了一点问题，整个人的精神状态都很不好，睡觉不舒服，也不能长期坐在电脑面前。
那一周里，我几乎没有打开电脑，也没写稿。
我在想着，我还这么年轻，颈椎怎么就开始出问题了？那以后我怎么办？
可是我又非常清楚，长期在电脑面前工作，颈椎出问题也在预料之中。
只是来得有点快，我有点承受不住。
那段时间，我比任何时候都乖，每天早早睡觉，能不开电脑的时候，我尽量不开。
在我的调节之下，颈椎又好起来了。
那瞬间就觉得满世界都是晴天，太阳又是那么温暖。
再想起颈椎不舒服的那段时间里，我明白这是对我的一种预警，警告着我：如果你再这样下去，你的颈椎真的会出问题的。
直到现在，我都不会让自己长时间紧绷在电脑面前了。写稿断片的时候，我就站起来活动活动，伸伸懒腰，让肌肉不那么紧绷，或者听会音乐，放松一会儿。
《我是演说家》有一小段视频，视频里的周西说，我希望那些和我一样畏首畏尾，一辈子都不可能对自己喜欢的人说一句“我喜欢你”的人，今天给他发个微信吧。我也希望那些北漂，沪漂，深漂，那些在外为了自己的梦想不断追寻的人想一想，如果你一旦说了一丁点的伤害，你离家五百里，一千里的父母是最脆弱的人。
我们都一样，手中好像永远都放不下手机，关不掉电脑，丢不掉的工作。
可是如果没有健康，生活就不再是进行时。
这是一个震撼到我的视频，希望夜猫子的你，也能重视起来。
别熬夜了，因为生命真的不会和你开玩笑。
