颈椎病是因为颈部活动频繁，积年劳损，导致颈椎骨质增生，颈部韧带钙化。此病多见于40岁以上的中年人，以伏案工作者多见，其主要临床症状是头、颈活动受限，有时候肩背以及上肢有重感、麻木感，甚至有肩痛难忍的现象，严重影响我们的身心健康。
最近几年让笔者感到惊讶的是，颈椎病的发病率一路上涨，平均下来几乎每天都有颈椎病的患者，而且还有相当一部分年轻人，这令笔者不禁感到诧异。
不言而喻，这也就从反面反映了现在不良的生活方式越来越多，当然有些人是因为特殊工作关系的需要。不过笔者相信这只占很少一部分，大部都是我们不注意、不在乎、以至于出现问题了才意识到。
在这里，笔者根据大量的临床考证，教大家一些关于颈椎病的手诊信号，帮大家早意识到自己有患颈椎病的危险。
1手掌脑线近末端生出一条支线上行至小指或无名指根的方向，提示患有颈椎病信号。
2无名指下感情线上有几条长的太阳线，提示颈椎增生信号。
3患者自然站立，双手自然向前平举，五指并拢，若双手明显颤动，提示颈椎病较重。
若你有以上手症，笔者建议你注意自己的生活习惯，劳逸结合，不要一直俯首工作（当然也可能不是工作）。
最后呢，笔者给大家分享一些生活中的宝贵经验：
1如果感到明显的颈椎症状时，笔者建议到医院做一个物理牵引，很有效。
2钙是骨的主要成分，所以颈椎病患者应要多吃富含钙的食物。
3伏案工作时间不宜过长。
4睡觉的时候忌用高枕头。
祝大家身体健康。
