颈肩痛指的是颈和肩部的疼痛，常见原因有颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎小关节的功能紊乱等。颈椎病是颈肩痛最常见的原因之一，多见于长期低头工作、看手机的人群，长时间的颈部肌肉和肩部肌肉劳损可引起颈肩痛。
现在很多的办公室白领由于工作的原因要长时间的坐着或是在电脑前一直工作，这样对他们的颈椎伤害是非常大的，随着社会的不断进步，人们工作压力也是变得越来越大，这也就致使很多人经常会出现颈肩痛的症状。
颈椎病有一个病变基础，椎间盘的突出，骨刺、韧带的钙化，会引起椎管容积的减少、神经逃避空间的减少。有的时候神经受压已经到达一个临界值，患者往往事前不知道，就盲目的选择按摩治疗。
有些颈椎病可适当按摩，有些根本不能按摩。比如脊髓型颈椎病，这类型的颈椎病是不能按摩的。如不清楚颈椎病的具体病因，就盲目选择按摩，或接受不专业的按摩，很可能会加重病情损伤颈椎，造成大小便失禁，患者甚至会瘫痪。
重庆医科大学附属第一医院神经外科脊柱亚专业组晏怡教授提醒：一旦出现颈部或肩部的疼痛不适，建议及时去医院就医，切勿盲目选择治疗，避免后期加重病情，增加治疗的负担。
