上班白领们大多数人都有颈椎病，我们都知道颈椎病的危害性是非常大的，会导致头晕恶心等情况，甚至威胁生命健康，颈椎不好，性命难保!就靠这1招，再也不怕颈椎病!
先来看看颈椎病的症状：
1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。
2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。
3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。
4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。
6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。
治疗颈椎病要怎么做呢：
手捧莲花：甩掉颈椎病
手捧莲花的做法：
1、站好，然后双脚开立。
2、将手托到面前，感觉像捧着水喝水一样。
3、手慢慢打开，打到身体两侧，手心始终朝上，双臂打开后，让手尖碰触。
在这个过程中，眼睛必须向前看，坚持5秒后慢慢回来，同一个动作练20次会很有效果。
坚持练习手捧莲花这个动作，可以使颈肩部的肌肉得到松弛，促进血液循环;还可以增强肌肉韧
啊对于上班族来说有没有既省时又方便的保护颈椎的办法呢？
艾灸众所周知是治疗颈肩腿的最好的治疗方法。可正规的艾灸操作起来繁琐复杂，浪费时间。这款盐袋粗盐热敷包结合了艾叶和粗盐的各种功效，效果显著是非常不错的引荐，喜欢可以点击下面查看
