医书上说“万病之源，起于颈椎”，你的颈椎健康吗？

生活中，我们常常遇到颈椎酸疼的问题。

无论是经常伏案工作的上班族，长时间低头的手机党，还是随着年长，因操劳导致颈椎酸疼、颈肩不适的父母长辈。

还有为这个家，默默付出，辛劳操持家务的她。最容易因疲劳，而颈椎酸疼。

医书上都说“万病之源，起于颈椎”，如果颈椎不适，人都易生病。

因为颈椎位于人体督脉的位置，是奇经八脉之一，循行过程中与脊髓、脑和阳经相连。一旦不适，就很容易引发肩周炎、心脑血管等疾病。

老中医的建议是，一定要用合适的方式及时缓解酸痛。

如年长者可选择按摩，预防颈椎病；长期劳损带来的颈椎疼痛，则可选择针灸治疗。