早晨有很多人有的情况，无论是普通的锻炼身体或者晨跑，结束以后，膝盖隐隐作痛。到底怎么回事？说起膝盖疼这个事儿，不少人会有感触。夏天晚上天气渐渐转凉，有很多人不注意关节保暖，尤其是膝盖和颈椎，导致膝盖出现受凉疼痛情况。膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以说是最薄弱的。软骨、特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分，并且容易骨折。膝盖病变，须及时休息外敷缓解病情。
我们大家都知道，膝关节是身体重要的关节之一，每天都在承受或多或少的压力。这个部位要是得不到保护会引起膝关节疼痛。很多情况会造成膝盖疼，例如：不正确走路姿势、过度的负荷。
小编给大家分享一个老中医治疗颈肩腰腿痛的老偏方，希望可以帮到大家，助大家早日摆脱病痛。也希望帮助正在遭受颈椎病、腰椎间盘突出，肩周炎等骨病困扰的读友们。
偏方用法：
取红花1两，透骨草1两
放入砂锅内加入适量水，小火煎煮半小时后，取白酒1两，倒入盆内。
把腿放在盆上趁热熏蒸患处，待温度稍凉后，洗患处。
注意：每晚睡前熏洗一次，然后盖好腿部，以防受风。
红花、透骨草都有活血化瘀、祛风止痛作用；加入白酒做引子，增加了药效，坚持使用，效果更好。
中医认为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。
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