颈椎病在现在就是一种常见病多发病,不仅是中老年人,现在很多年轻人也开始患颈椎病,颈椎病俨然已经成为了危害人们健康的一大疾病。颈椎病其实不可怕,可怕的是没有选择正确的方式治疗,不仅不能治愈颈椎病,还有可能导致其他的危害发生。选择正确的方法是关键。
我在一网络公司上班,人称IT狗,也叫码农,说好听点叫程序猿。唉,大家都以为互联网行业挣钱多,可是哪知道,俺们这些苦逼的IT狗也是拿健康来换的。
老板是一个满怀理想的创业者,那时候公司刚起步,又都是一群血气方刚的年轻人,大家的干劲都很足。其实也没法干劲不足,因为公司成立不久,缺乏经验,又招不起技术大牛,什么都得我们自己摸索,工作压力非常大,一点懈怠就可能跟不上。
由于人员不够,我们技术人员也跑出去做业务,谈合作,回来还要继续做产品开发,后台维护等等,工作量真的非常大,通宵熬夜更是家常便饭,经常一盯电脑就是十几个小时。可是连续的高强度工作却让我身体健康出现了问题,最严重的就是发现脖子特别僵硬,有时候酸痛得要死,开始没注意,后来越来越严重,脑袋成天像顶着个大西瓜一样沉重,到医院一拍片子,竟是得了颈!椎!病!
网上一搜,做IT得颈椎病的人很多很多,因为成天对着电脑,活动得比较少,颈椎很容易出毛病,像办公室白领啊、设计师这些,都有这样的情况,更可怕的是有些会出现恶心、失眠、神经衰弱、脑供血不足、吞咽不畅甚至是瘫痪等,这可把我吓坏了!万一有一天我这小毛病也成那样可怎么办,我还辣么年轻好不好,万一就这么疼一辈子那怎么得了。所以从那时候开始我就比较注意了,平时也会去打打球跑跑步,锻炼锻炼,上班的时候时不时活动活动关节。虽然没有感觉病情加重,但一到冷天或劳累后,还是疼得难受,严重时脖子剧痛、头昏脑涨、没有食欲,只能卧床休息,更别谈上班了。牵引、按摩、针灸、吃药、偏方都试过,两年来钱花了不少,但却没能得到很好的康复效果。
骨头痛得实在没有办法了,那种疼痛的感觉让我无法忍受,最后没有办法决定做手术,第一次做手术心里还是比较很担心,但是为了早日恢复健康决定到医院试一试。
经历这么多我以为做完手术身体就会恢复,但是让我万万没有想到的是,这一刀他居然根本没有用,才刚刚过了几个月就又犯病了,是的,没错,每天早上躺着坐着又开始疼了苍天啊!大地啊!为什么要这样对我啊!我算是彻底失望了,就自己在家养了,……各种药我都用了个遍,但都没什么效果,只能稍稍缓解,像以前一样活蹦乱跳根本是不可能!这个病呢,是我经历的最折腾人的病,反反复复的不仅人遭罪还花钱!我这前前后后都花出去有快七万了,更严重的是这西药的副作用越来越厉害,西药的药毒本来就伤肝肾、肠胃,对于得了腰有问题的简直就更是雪上加霜!
有一天跟大学同学聚会,闲聊中便说起这个事儿。同学毕业后大多都留在了IT业,这一说起,大家也是叫苦连天,不少人都有不同程度的颈椎问题,然后有个同学说他年前也是整天脖子不得劲儿,没日没夜的对着电脑,不但颈椎有毛病,几乎天天是腰酸背痛,后来用了一个什么“国一堂膏药”,连续贴了一个多星期,很快就有了效果,缓解疼痛很快,只要平时注意坐姿,注意休养,他现在颈椎几乎不犯病了!
听了之后,我也将信将疑地加了同学推荐的微信号,心想有用最好,没用的话价格也不贵,试试呗。坚持用完一个疗程后,之前的肩膀酸胀疼痛,手脚麻木,头晕、恶心消失了,扭动脖子也不疼了。询问了下销售人员说已经有了显著效果,建议我再用一个疗程巩固一下。于是继续坚持每天贴,同时配合锻炼,慢慢的各种不适症状在消失,自己也很留意使用电脑的时间,终于,颈椎病的各种痛楚没有卷土重来,我胜利了!真心感谢国一堂,让我远离了疼痛。现在回首看来,自己治疗颈椎病的过程非常是酸楚,医生要给人快速解决了问题,何至于自己去想办法,哎,不过皇天不负有心人,健康还是回来了,在这场战争中,我感觉最大的收获就是学会怎样在绝望中看到希望,只要不放弃就有希望!同时我也希望更多的人能看到我的文章,更多的人能早日恢复健康。
我们的颈椎之所以产生诸多症状,有很大一部分原因是颈椎“不稳定”造成的,不稳定的颈椎就像一摞摇摇欲坠的积木,总会出现这样、那样的问题,比如:间盘突出、椎体滑脱、韧带骨化……如果要避免这些疾病的出现,恢复脊柱的稳定性就显得尤为重要。
一般脊柱的平衡由两方面的因素组成,一方面是内源性因素,另一方面是外源性因素。
所谓内源性因素,包括椎体、椎间盘及相连的韧带构成,我们称之为静力平衡。外源性因素包括维持脊柱稳定的一些肌肉,这是脊柱运动的原始动力,我们称之为动力平衡。内源性稳定是脊柱稳定的基础,外源性稳定是脊柱稳定的前提。
骨科专家研究发现,颈椎病的发生很多都是动力失衡导致的,比如因为长期低头导致的颈椎后侧肌纤维拉伤、肌肉力量减弱,这些都直接导致颈椎动静力平衡破坏以及力学性能降低而加重颈椎的退变。