首都医科大学教授吴海军
颈椎病是现在的常见病，很多年轻人容易患上颈椎病，发生颈椎病后不仅给患者带来身体上和心理上的疼痛，还严重的影响了患者的日常生活和工作，所以我们要尽量避免此病的发生。那么，怎样自我检查颈椎病？有些情况下，我们可以使用一种非常简单的方法，通过手指运动神经传导上来判断颈椎病，这个叫做霍夫曼征检查：
霍夫曼(Hoffmann)征属于病理反射。检查者以右手的食、中两指夹持病人的中指中节，使其腕关节背屈，其他指各处于自然放松半屈状态，然后检查者以拇指迅速弹刮病人中指指甲，若出现其他各指的掌屈运动，即为霍夫曼征阳性。
霍夫曼颈椎病自查法，俗称中指颈椎自查法，就是这么个步骤：
1、将任一只手臂伸出，手掌向下，手背向上；
2、另一只手握住中指指尖部分，向下弹或刮中指指甲；
3、如果中指弹动的同时，其它手指也在不受外力的影响下同时弹动，则说明颈椎出现了严重的问题，如果静止不动，那么颈椎状况良好。
这个实验的秘诀是可以通过手指的移动检测脊柱受压情况。如果一侧霍夫曼征阳性，表示该侧腱反射亢进，提示可能有锥体束损害，多见于脊髓病变。两侧阳性，如无其他神经系统体征存在时，则无定位意义，亦不能说明是两侧锥体束病变。
其实这个检查只适合部分颈椎病患者，那么更广泛一些的颈椎病自查应该怎么做呢，今天给大家总结7条：
1、如果发现颈项部有此许疼痛的感觉、活动受到限限，或颈部在活动时有弹响声音；
2、如果经常感觉有手麻木或是触电似的感觉；
3、头、颈、肩是否有发沉、疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点；
4、颈项疼痛常有向肩部和上肢放射；
5、日常生活中，有头晕、痛、经常耳鸣等症状
6、经常感觉在转头、转身时头晕和恶心的感觉
7、经常有恶心、呕吐、呼吸节律不匀的感觉，上肢肌力突然减退，持物落地。一旦出现以上的颈椎病症状，要及时送到正规家庭医生治疗，以免耽误治疗时间，而产生并发症。
自查如果发现已经有了颈椎病的症状，那就要赶紧治疗。在治疗原则上，我们以非手术治疗的传统治疗方式为优先，可以到正规医疗机构采用理疗、按摩、针灸等保守方法治疗。也可以选择纯中药制剂的膏药贴敷患处及相关穴位。膏贴的药力能直透皮下的骨质，通过中药连锁生化反应使椎体软组织突出物（78%都是水分）失水萎缩体积变小，直至溶解消失，从而解除对神经的压迫，促进功能恢复。同时还能抑制钙化增生的发展，并能松解血管韧带的粘连，消除无菌性炎症，促进软组织吸收养分，弹性增强，最终达到消除症状、解除疼痛、彻底康复的目的。推荐贴敷冷消泰神农消痛贴 ，是国家非物质文化遗产，古方纯中药熬制，有一百多年历史了，对于颈椎病的有效率达到了95%以上。一般贴敷一个月，症状可以完全缓解，并且不易复发。裪*/保上也有
事实上，颈椎、腰椎病就像一个开关对应一个灯泡，我们知道了哪个灯泡不亮，就找到哪个开关坏了一样，这类病症引发的神经症状也是如此，通过多年的临床经验，给大家说一些常见症状对应的颈椎损伤，不完全正确，但是多数情况下都符合，需要请收藏：
拇指麻木：提示颈椎56节段突出。
中指麻木：提示颈椎67节段突出。
小指麻木：提示颈7胸1节段突出。
拇指上翘无力，提示颈椎56节段突出。
手腕背伸无力，提示颈椎67节段突出。
手夹不住纸，或者夹不住钱了，提示颈7胸1节段突出。
