1、【案例】小女孩颈椎错位致高血压
5岁的雯雯，经常会感觉天旋地转、呕吐，同时伴有高血压、心动过速。
身为退休护士的奶奶，带着雯雯奔走于广州各大三甲医院的心血管专科、神经科、五官科，做了头颅CT、脑电图、脑血流图、心电图等一系列检查，但结果都是显示正常，专家们只能诊断她是植物神经功能紊乱，但为什么会紊乱呢？专家们也一直找不到病因，所以不知道用什么方法来治疗这个孩子。
雯雯还经常感觉乏力，坐车的时候头晕会更明显。雯雯的全家人都被她这个怪病困扰了2年多。
一次偶然的机会，雯雯的奶奶看到《南方都市报》对沈彤教授的采访，谈到青少年颈椎错位可能会引起头晕、头痛，于是她抱着试一试的心态，带着雯雯来到广州医科大学附属第一医院。
沈彤教授用手摸了一下雯雯的颈椎，就告诉雯雯的奶奶：孩子的第1、2颈椎错位了。将信将疑的奶奶带着雯雯去拍了颈椎X光片，果然发现她的第1、2颈椎的间距不对称，颈椎真的是错位了。
只见沈彤教授用手在雯雯脖子上揉了一会儿，轻轻转了两下颈椎，就完成了治疗。连续3天的颈椎关节复位之后，雯雯的症状基本消失了，再巩固治疗几次之后，再也没有眩晕发作了，血压、心率也恢复了正常。
2、【原因】青少年颈椎病误诊率高
雯雯两年间找了那么多大医院的专家，为什么没有一位专家怀疑她是颈椎错位引起了相关症状呢？
沈彤教授告诉记者：“医学院校的教科书及很多阐述脊椎病的权威专著中，都认为颈椎病是中老年疾病，放射检查必须有颈椎的退行性改变如骨质增生、椎间盘的膨出或突出，才能诊断为颈椎病。而青少年颈椎放射检查，不论是X光还是核磁共振，往往还没有出现上述退化表现，而颈椎关节错位这个较新的概念，是很多非脊椎专科的医生还没有认识到的，因此大量青少年颈椎病被内科医生排除，导致误诊、误治，严重影响了青少年的学习、生活。”
为何颈椎错位会引发幼童出现高血压症状呢？
沈彤教授认为：颈椎错位会刺激到旁边的颈动脉窦（调节血压的感受器），导致自身血压调节的能力下降，引起血压升高。
著名的脊柱病专家龙层花教授，曾经统计了1710例被误诊的颈椎病，其中被诊为植物神经功能紊乱的就有462例之多！另外如果第1、2颈椎错位，就容易压迫、刺激到椎动脉，导致大脑供血不足，出现头晕，甚至眩晕。
3、孩子出现头晕、头痛等症状，家长应注意是不是颈椎出了问题
沈彤教授指出：头晕、头痛、频繁眨眼、面部抽动等，是青少年颈椎错位最常见的症状。而当孩子出现这些症状时，医生和家长们最先想到的是大脑和神经系统的问题，往往忽略了颈椎问题。
神经科医生知道有植物神经功能紊乱这个病，但到底是什么原因引起的？就连教科书都没有答案。
其实，植物神经包括交感神经和副交感神经，这两种神经的功能是相反的，就像中医的阴、阳一样，它们共同支配人体的所有内脏器官和血管。如果颈椎小关节发生错位，就有可能压迫、刺激到颈椎旁边的交感神经节，使交感神经持续紧张或兴奋，副交感神经就相对抑制了，那么就会引起头痛、烦躁或面部抽动等症状。
4、【预防】纠正不良姿势，书包不超过体重10%
沈彤教授说：青少年处于生长发育阶段，如果不注意纠正不良姿势和行为，很容导致颈椎关节错位。这些不良姿势和行为包括：歪着头、扭着身子写作业，长时间低头玩游戏，扭着身子或者趴着睡觉，躺在床上或沙发上看电视，睡觉时枕头过高或过低，趴在课桌上午睡、乘车打瞌睡，单肩背书包或书包过重，还有打闹时互相扭脖子等。你的孩子如果有上述不良姿势，就要尽快纠正并找脊椎专家检查一下了。
歪着头写作业
长时间低头玩游戏
趴着午睡
书包太重
针对孩子们的这些不良姿势和行为，沈彤教授建议：
（1）青少年写作业时姿势要端正，椅子高度要调节好：双脚掌可以平放于地面的基础上，髋关节、膝关节、踝关节三者各成90度的关节角度，此时座椅为理想的高度。
（2）长时间写作业或低头玩游戏，最好每隔一小时休息5分钟，伸伸懒腰、转动一下颈部和腰部。
（3）站立的时候要挺胸收腹、不要长时间把重心放在一只脚上。
孩子的书包多重才合适？美国的专家研究发现：如果书包重量超过背包者体重的10%～15%，给身体造成的损害将成倍增加。因此，沈教授建议把背包重量控制在背包者体重的10%以下，最好是双肩背，而且背带不能太松弛。
5、青少年颈椎病怎么预防？
青少年颈椎病预防应当从日常、运动、睡眠等三方面着手，下面将详细的为大家介绍。
一、日常篇：在日常生活中，颈椎病患者应当要避免长期的伏案学习、工作，在工作、学习一个小时之后应当起来活动一下颈椎。
二、运动篇：在工作、学习休息期间，可以做做颈椎保健操，如：米字操等，适当的活动对颈椎病缓解来说是很有益的。
三、睡眠篇：人的一生当中有很大一部分时间是在床上度过的，所以合理的睡姿、合理选择枕头是非常重要的。对于颈椎病患者来说，其枕头的选择不宜过高、也不宜过低，最好做到与肩膀同高。过高与过低都会导致颈椎过度劳累，从而导致颈椎病加重。
（来源/南方都市报）
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