头发一股汗味儿？
洗啊！
衣服沾满油烟味儿？
换啊！
再不济喷点香水啊！
但一张口就藏不住的口腔异味
不管刷牙还是嚼口香糖都去不掉！
真的很心焦！！
然而，
伤了千千万万少男少女自尊心的
口腔异味
其实没那么难甩掉
不信？
那就跟着小牙君，给你科普一下
如何跟口腔异味say byebye
首先，
想要知道自己有没有“口气”
牙科协会建议
让你朋友闭上眼睛，隔着10厘米
感受你的呼气——来评判
要是没有朋友
你可以闻闻自己用过的牙线
或者舔舔自己的手腕
再闻味儿
这么酸爽的味道，
你自己了解就好了~
接着，进入正题
口腔异味分为两种：
烟酒葱蒜导致的口腔异味
属于生理性口臭
是暂时的
长期口臭可能是
呼吸、消化、内分泌系统
出了毛病
这种一般叫“病理性口臭”
也叫非口源性口臭
但是，
80%以上的口臭
都是口腔出了问题
这些bug包括龋齿
口腔黏膜疾病
舌苔及假牙清洁等
最常见的要数牙周炎
患者的牙石又多又厚
养育了许多臭臭的垃圾和细菌
洗牙，能够清除陈年老垢
异味能瞬间减轻
嘴里健康没疾病的话，
记得伸出你的舌头检查下：
凹凸不平的舌头
特别适合躲猫猫
不少食物残渣和细菌
就藏在其中
携手发酵出酸爽口气
用上舌苔刷，
或者像小牙君一样用萌牙家电动牙刷的软毛刷头
刮一刮
能去掉35%到56%的臭味~
对于暂时的口臭
敬你一杯漱口水
里面的精油、锌离子、氧化剂等
都能把异味压制一会儿
最后，不论如何
必须做到早晚认真刷牙
自己刷不好、刷不对方法的话
强烈建议使用一支电动牙刷
让你的清洁更干净
然后，
每天用牙线一次
每年洗牙一到两次
这可是口腔护理的最低标准
