生活中平均下来每个人都会长几次口腔溃疡，口腔溃疡俗称口疮，多发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多发于舌头、嘴唇内侧，前腭等部位，至今引发口腔溃疡的具体原因尚不明确。
口腔溃疡是一种常见病症，有的人患了口腔溃疡能快速恢复，更多的人是反反复复，由于口腔溃疡不是什么大病，很多人对其都忽视了，但这可能是某种疾病通过口腔溃疡发出的警告，比如舌癌。
为什么口腔溃疡总是反反复复？
口腔溃疡反复发作的具体原因尚不明确，目前发现以下几大原因是诱发口腔溃疡反复的关键：
1、细菌、病毒等微生物的感染，日常饮食以及环境中的尘埃细菌等，都可能通过鼻子嘴巴进入我们的口腔，从而诱发感染，导致溃疡反复发作。
2、牙膏使用不当，美国＂罗代尔生活网＂载文建议口腔溃疡患者使用不含SLS的牙膏，SLS是强有效的清洁剂,可导致过敏或破坏口腔黏膜,导致慢性口腔溃疡。经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人,最好不要使用含有SLS的牙膏。”口腔溃疡患者一直使用这类牙膏，不但不好，还会加重，甚至一直反复发作。
3、营养不良、缺乏维生素B12，叶酸等；当人体缺乏这种维生素，新陈代谢就会受到阻碍，先是皮肤和黏膜会受到影响，引发口腔溃疡。
4、饮食不当，经常使用辛辣刺激、油腻的食物，会刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡。
5、精神压力大，熬夜等，当生活工作压力大，作息不规律，经常熬夜，导致精神紧张，神经功能紊乱等。
口腔溃疡反复的危害有哪些？
1、白塞氏病，如果口腔溃疡反反复复，同时眼睛不适，视力下降，就要考虑是否是有白塞氏病，白塞氏病属于免疫系统疾病，是血管炎的一种。它的可怕之处在于可累及全身血管，侵害到口腔、关节、眼睛、肠胃和神经等多个器官。
起初症状不太明显，像口腔溃疡这样的症状很容易被忽视，等累及到眼睛、关节的时候又以为是单纯的眼部发炎和关节疼痛，容易造成误诊。
2、红斑狼疮，口腔溃疡反反复复，还伴有脱发，脸上出现紫红斑，关节疼痛等，可能是红斑狼疮，建议去医院检查。
3、结肠炎，溃疡反反复复，还伴有腹泻腹痛，大便有血可能是无溃疡性结肠炎，建议到医院就诊。
4、血液系统疾病，口腔溃疡反复伴有持续的发热，频繁的感染应考虑有无艾滋病感染，中性粒细胞减少，白血病等血液系统疾病。
5、癌症，舌癌的一大症状就是口腔溃疡反反复复，长期不愈合，还变深变大，就要考虑是否是癌症了。
口腔溃疡几乎每个人都有，有的比较少，有的反反复复，建议大家引起重视，做好以下几点，如果口腔溃疡还是反复发作，建议去医院就诊，早发现是否是其他疾病发出的信号。
口腔溃疡反反复复应做好以下几点：
1、日常饮食：吃清淡的为主，避免吃刺激性的食物，刺激口腔黏膜，导致反反复复。
2、使用非离子碱性牙膏，市场上的大部分牙膏都含有月桂基硫酸钠（SLS），可诱发和加重口腔溃疡,导致口腔黏膜干燥,发生微小破裂。使用不含SLS牙膏的口腔溃疡患者,其复发率可降低81%,同时溃疡的严重程度也有所减轻。
而非离子碱性牙膏则用“椰油基葡糖苷”替代“月桂基硫酸钠”，这种成分来源于椰子，具有很强的清洁能力，但泡沫甚少，无刺激性。国外很多牙膏都喜欢用这种温和的成分来做清洁剂，适合于各类人群，对口腔黏膜有益无害。
3、坚持使用维生素B2，建议坚持半年以上，
4、不熬夜，早睡早起，熬夜会导致体内激素发生变化，口腔唾沫增多，刺激溃疡。
5、在患口腔溃疡期间，建议戴口罩，避免一些细菌、病毒通过嘴巴、鼻子等进入口腔，造成细菌干扰。
6、保持口腔清洁，及时漱口刷牙，避免失误残留滋生细菌。
