南都讯 记者吴斌 发自北京 国家卫生计生委昨日发布第四次全国口腔健康流行病学调查结果。目前我国5岁、12岁儿童和成人每天两次刷牙率分别为24.1%，31.9%和36 .1%，城市高于农村，女性高于男性，和十年前相比分别上升了9.5%、13.9%和12 .8%。
如何预防龋齿？
用含氟牙膏、封闭窝沟
5岁、12岁儿童和成人含氟牙膏使用率分别为42.1%、55%和61%，与十年前相比，分别上升了7 .9%、19.6%和56.4%。虽然每天两次刷牙率和含氟牙膏使用率这两项指标值均有不同程度增长，但仍有很大提升空间。
“正确刷牙、含氟刷牙就可以使我们的龋病降到25%-40%”，中华口腔医学会顾问王兴介绍。据悉，刷牙是个人最常用、最有效的自我口腔保健措施，由于牙齿表面不断地形成菌斑，因此从牙齿萌出开始就要每天坚持早晚刷牙。大量研究证明，使用含氟牙膏能够有效预防龋病。
生活中有传言说，使用含氟牙膏对身体不好。中华口腔医学会顾问王兴告诉南都记者，这种说法并不对，使用含氟牙膏可以有效预防龋齿，但牙膏中的氟含量不足以对人体健康产生危害。
此外，窝沟封闭也是被证明行之有效预防龋病发生的很有效的手段。窝沟是口腔中“大牙”上面的凹槽，带有窝沟的牙齿，像个磨盘一样，能够起到增大咀嚼面积、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。
儿童窝沟封闭就是用一种高分子复合树脂材料，涂在儿童牙齿窝沟内，液态的树脂在进入窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，就像给有缺陷的牙齿穿上了一层保护衣。王兴介绍，窝沟封闭也可以有效降低龋病发病率。
乳牙保护不力
超七成5岁儿童未治龋齿
第四次全国口腔健康流行病学调查结果还显示，我国5岁儿童龋患率为70 .9%，男女没有明显差异，农村高于城市。12岁龋患率为34.5%，女性高于男性，农村高于城市。5岁和12岁儿童龋患率分别上升了5.8%和7.8%。
中华口腔医学会顾问王兴告诉南都记者，儿童龋患率有所上升和含糖饮食摄入量增加有很大关系，在发达国家也有此趋势，中国情况相对还好。
王兴介绍，此次发布的龋患率指的是嘴巴里有龋患的牙齿，指的是没有治疗过的龋齿的人占总人群的比例数。患龋率是另外一个概念，不管有没有治疗都算作患龋病的牙齿。“提龋患率目的是希望引起大家关注、引起重视，对那些没有治疗的龋患牙齿积极采取措施。”
王兴告诉南都记者，龋病阶段采取的措施很简单、很容易，一旦进一步发展，发展到牙髓炎等疼的很要命的阶段，治疗就很麻烦了，因为程序很麻烦、费用很高、耽误的时间很多。
调查发现，5岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为4.1%。12岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为16.5%。城市高于农村。这一数据较十年前上升了近50%，说明儿童家长对口腔卫生服务的利用水平在不断提升。
虽然治疗比例在提升，但仍然较低。“好多家长认为乳牙迟早要掉，恒牙保护好就行，但事实上如果乳牙不进行口腔保健，到换牙的时候没有一个健康的口腔环境，也会影响到恒牙的生长发育”，国家卫生计生委疾控局监察专员常继乐说。
据悉，世界卫生组织以12岁儿童平均龋齿数作为评判各个国家龋病流行的衡量标准，规定12岁儿童平均龋齿数1 .2颗以下为龋病流行很低水平。
根据世界卫生组织数据，全球12岁儿童平均龋齿数为1.86颗，其中美国为1.2颗，日本为1.4颗，韩国为1 .8颗。本次调查发现，我国12岁儿童平均龋齿数为0 .86颗，说明我国目前仍处于低水平。
老年人牙口更好
比10年前多留了1.5颗牙
第四次全国口腔健康流行病学调查结果发现，中国老年人牙齿存留情况有了较大改善，2016年65-74岁老年人存留牙数为22.5颗，城市高于农村，与十年前相比，增加了1.5颗。65-74岁老年人全口无牙的比例为4.5%，农村高于城市，与十年前相比，下降了33.8%。
据悉，龋病、牙周病等口腔疾病是影响我国居民健康的常见病、多发病，不仅影响咀嚼、发音等生理功能和美观，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等全身疾病有密切关系。
我国曾分别在1983年、1995年、2005年开展了三次口腔健康流行病学调查。这些调查结果为不同时期口腔疾病防治策略的制订提供了依据。
