一颗裸露的牙齿上约有54万个小洞，这些小洞叫做牙本质小管。健康的牙齿上有一层保护牙本质的牙釉质，光滑坚硬，如果不注意保护，即使是人体最坚硬的器官，细菌也会通过牙本质小管进入牙齿内部，造成很多健康隐患。今天牙超人就给大家讲解一些保护牙齿的知识！
01 三大口腔窘境不容忽视
牙龈下降
牙根没有牙釉质，主要被牙龈保护
如果牙龈下降，会导致牙本质暴露
牙根处的牙本质小管离神经很近
外界的刺激容易通过小管传进来，导致牙髓敏感
楔形缺损
楔形缺损是指牙齿的硬组织
因长期摩擦后形成的一个小缺口
缺口的外形酷似木匠的楔子，故名
一般是由不正确的横行刷牙引起的
长期使用劣质打磨料牙膏、硬毛牙刷
加上牙齿颈部牙釉质较薄，抗磨能力较低
时间长了就形成了一个缺口
楔形缺损轻、中度时
可引起牙酸和遇冷、热、酸、甜过敏症状
重度者可引起牙髓炎、尖周炎、骨髓炎
甚至发生牙折现象
牙面磨耗
当牙面磨损严重，会造成牙髓发炎
牙髓发炎不治疗，就会导致牙根发炎
02 小心口腔细菌啃食健康
肠胃疾病
病从口入
细菌随着食物进入胃，影响胃环境，导致胃病
如：幽门螺杆菌，是感染牙龈的一种病原菌
随着唾液进入到胃，会引起胃溃疡，甚至是胃癌
如果食物得不到充分咀嚼，会加重胃肠负担
久而久之，影响胃肠道的分泌功能，出现
胃痛、腹痛、腹胀、恶心、消化不良、便秘等症状
糖尿病、高血压
糖尿病和牙周炎存在双向关系
重度牙周炎是糖尿病患者血糖升高的重要因素之一
口腔疾病的并发症可能引起高血压牙周炎会增加高血压的患病率
关节炎
龋齿、牙周病等病灶内聚集着毒性极强的
“溶血性链球菌”、“金黄色葡萄球菌”
可随着血液扩散引发关节炎、风湿病、神经痛等
03 护牙有方，重在日常
正确刷牙
牙刷应选择头小、毛软，每三个月更换
同种牙膏不应经常使用
刷牙水以 35~36℃ 为宜
刷前牙刷不要沾水，也别用水漱口
能减小牙刷、牙膏与牙齿的摩擦
刷牙时，采用“画圆圈”的方法
让刷毛与牙齿、牙龈成 45度角
使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙
另一部分伸入牙缝内，以画小圆圈的方式活动
护牙分年龄
儿童期，应以预防龋齿为重点
成年人，以预防牙周病为头号任务，预防掉牙
老年人最重要的护齿工作是
若有牙齿缺失，一定要及时修复
以保咀嚼功能，避免营养不良
定期洗牙
洗牙后牙缝变宽，是因为有牙周病
牙龈萎缩了，平时被牙结石包裹住没察觉
生活中一旦塞牙应用牙线去除
用牙签容易伤害牙龈等组织
