什么是洗牙？
洗牙，学术名称为“口腔洁治”，就是用洁治器械去除牙结石、菌斑和色素，并用磨光糊剂或牙膏抛光牙面，使牙面光洁，菌斑不易再堆积。常用的超声波洁治是运用超声波击碎并震落牙石，通过水雾的冲洗达到清洁的目的。
为什么要洗牙？
有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。我们每天都要进食很多食物，即使是非常认真的刷牙也无法保障真正彻底的清除口腔中的残留物，久而久之这些残留的食物在口腔唾液和高温酸性的环境影响下，逐渐累积成了牙菌斑、牙结石等刷牙无法清除的口腔卫生问题，如果长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。
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这个时候就需要洗牙来去掉牙结石。通过洗牙（超声波洗牙过程）可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还是需要在洗牙之后进行进一步的专业治疗。
什么是牙结石？
牙结石俗称“牙锈”,是钙化了的牙菌斑以及口腔细胞碎片等。牙石常在龈下等处产生，会刺激牙龈组织导致牙龈炎。且牙石形成后，易被烟、茶等染色，非常影响口腔美观。
口腔中牙结石的出现，主要是人的唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，人的生理需要决定了人每天都必须分泌大量唾液，由于唾液分泌，唾液中的矿物质具备了跟口腔酸性液体长期持续反应的条件，这种长期反应的结果，产生酸性化合物，成为牙“石”的形成原因，这些反应物很容易附着在牙齿背面，或牙龈与牙齿结合处等刷牙也难以清洁的位置，时间长了，就变成顽固难除的衍生物——牙结石。
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适合洗牙的人群：
1、牙周疾病患者：初期有刷牙出血、牙床肿胀等症状，应及时去正规医院治疗。治疗后，为保证疗效和预防复发，应定期作牙周的维护性治疗（洗牙、手工刮治等）。
2、备孕准妈妈：孕前应先到正规口腔医院，检查口腔情况，根据检查情况决定是否需要洁牙，以保证孕期口腔牙周健康。
3、正畸患者：矫正牙齿前及正畸中，应到口腔牙周科检查牙周情况，决定是否需要洁牙。
4、牙齿缺失需镶假牙者：修复开始前，需到口腔牙周科检查牙周情况，决定是否需要洁牙及其它牙周治疗，这是维持牙周健康必不可少的条件之一，而牙周健康是保证以后假牙正常使用的重要基础。
5、糖尿病患者：全身抵抗力降低，常出现牙龈出血、牙龈肿胀、牙齿松动等症状，建议患者应去医院作口腔检查，做洁牙及其他牙周治疗。
6、牙周健康人群：为保持牙周健康，应当每半年到一年去正规的医院作超声洁牙，以预防牙周疾病的发生。
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注意事项：
在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。
牙菌斑是危害牙齿健康的首要元凶，它是有大量细菌、微生物和食物残渣等组成。牙菌斑非常容易附着在我们的牙齿上，危害牙齿健康诱发龋齿的发生。海狸小助手提醒您：大家可以通过以下四种方法有效清除牙菌斑，保护我们的牙齿健康。
刷牙清除牙菌斑
刷牙不仅保护口腔卫生，还可以大大降低牙菌斑在牙齿表面附着。建议大家养成每天早晚刷牙的好习惯。
牙线清除牙菌斑
刷牙只能清除牙齿表面附着的牙菌斑，牙齿之间的牙菌斑则需要通过牙线才可以得到有效的清除。
漱口水清除牙菌斑
使用漱口水清除牙菌斑是非常简单清除牙菌斑的方法。适量使用漱口水可以减少牙菌斑在牙齿上附着，预防龋齿和牙周炎的发生。
定期洗牙清除牙菌斑
定期洗牙可以彻底清除附着在牙齿上的牙菌斑、牙石、牙垢，可以有效预防各种口腔疾病的发生。医生建议半年洗一次。
