牙结石又叫做牙石，是沉积在牙面上已钙化的或正在钙化的菌斑及其他沉积物，一般是食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质。钙化是沿着牙菌斑附着牙面的内侧发生、持续进行的，刚开始形成时较软，大约数月后达到极点，就会如水壶里的水垢一样坚硬。由于咀嚼食物、舌颊压力等原因，牙结石不会无限制地沉积。
因为口腔内是食物的聚集地，留下残渣必不可少，时间一久在唾液下浸泡，这些残渣不仅只出现在牙缝，连蛀牙黑洞也有味道，甚至还会形成软软的牙菌斑。我们所看到的牙齿内侧黄黄的东西，其实就是牙菌斑堆积而成的，后来转变成硬硬的牙结石，你可想象到浓缩版残渣是有多难闻！
牙结石不仅会影响牙齿美观还会造成口臭，导致牙齿松动、糜烂等疾病，所以，需要及时处理。那么，该如何预防牙结石呢？
一、白矾刷牙法
白矾去牙结石的方法，白矾是一种很好的抑菌作用，可以外用解毒杀虫，燥湿止痒，取适量的白矾将白矾研成粉末，在平时刷牙的时候放一些在牙刷上后刷牙，坚持几天可以有效的去处牙结石。
二：柠檬刷牙法
柠檬去皮，榨成汁。刷完牙后，用棉签沾柠檬汁擦每一颗牙齿。要细致地擦，但不要蘸太多的汁，每次4滴或5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。其原理和食醋差不多，不仅去牙垢，还能美白牙齿清新口气。
三、食醋刷牙法
以上这些方法是可以有效去除牙结石的，但是也会因人而异出现不同的效果，想要彻底清除牙结石还是要去正规的医疗机构进行去除，另外人们平时的生活中要养成良好的口腔卫生习惯，使用正确的方式刷牙。
牙齿是我们最好的朋友，在我们的生活所吃的食物中，都是要经过我们牙齿的洗礼，酸甜苦辣都要从嘴里经过。所以我们要保护好我们的牙齿。
