磨牙
深夜磨牙,可能预示精神状况
肠道寄生虫的会刺激神经导致磨牙,但现在较少见
压力过大,心情焦虑,也会发生下意识的磨牙
70%的人在睡觉时可能出现磨牙现象
牙腐蚀
高达83%的贪食症患者,有牙齿腐蚀的迹象
牙齿不整齐,牙质脆弱易腐蚀、更敏感等
可能预示压力过大,营养不全
蔬菜可辅助增强牙齿的硬度和坚固度
牙齿脱落
牙齿是骨骼系统的一部分
牙齿的健康状况也能反映骨骼情况
牙齿过早脱落、经常牙疼,牙槽骨不坚固
可能预示颚骨被侵蚀,骨质疏松等
牙齿脱落无法咀嚼食物,可直接引起消化不良
导致消化道的溃疡性疾病
随着年龄的增长,钙吸收能力下降,骨密度降低
中老年群体可适当补充钙片,科学锻炼,促进骨健康
牙龈炎
口腔不清洁,牙齿附有牙菌斑,可能导致牙龈炎
人体的免疫机能会激发白细胞的大量产生
白细胞过多,可能诱发心脏病
牙龈炎进一步发展,牙龈附着牙菌斑,牙齿肿痛
若伴有口渴、便秘、恶心、腹胀等症状
可能预示胃部疾病
研究证明:口腔不洁者
患慢性肺感染及肺功能降低的几率是口腔健康者的1.77倍
牙龈出血
牙龈出血,可能是牙周炎,也可能是肝脏疾病
肝细胞受损,凝血功能下降,牙龈、鼻子易出血
可适当摄入维生素C、维生素K等缓解症状
口腔不清洁,细菌滋生较快,进入人体后
可能导致多种疾病,甚至有研究表明:
牙龈卟啉单胞菌与阿尔兹海默症患者的死亡有关
牙周炎
一项跟踪调查显示
与25-32颗牙的人相比,有17-24颗牙的人群
发生脑卒中的可能性要增加50%
1-16颗牙的人群发生脑卒中的风险则高达74%
牙周炎细菌侵入血管,造成血管栓塞,出现中风
缺牙,也是脑卒中的一个独立危险因素
我国80-97%的成年人有不同程度的牙周问题
年轻时严重掉牙,死于心脏病的风险
比掉牙数不超过4颗的人高35%
龋齿
健康的牙齿,牙齿表面光滑,牙冠呈白色或淡黄色
但即使每天刷牙都可能产生龋齿,破坏牙齿硬组织
浅龋阶段,出现小黑点,发生牙釉质龋
但人体不会产生不适感
中龋阶段,牙齿遇冷热酸甜刺激时有酸疼感
牙齿形成龋洞,破坏牙本质浅层,需做充填治疗
深龋阶段,牙齿有较深的龋洞,破坏牙本质深层
有明显疼痛感,食物残渣会镶嵌在龋洞里
温度刺激,食物进入龋洞等均会引起疼痛
逐渐演变成急性牙髓炎,病变侵入牙髓组织
导致剧烈疼痛,可开髓引流疼痛
当牙齿剩下残冠残根时,是保留牙齿的最后机会
可进行根管治疗保存残冠残根
正常牙齿长期缺失,上下对应的牙齿会再生长
旁边的牙齿可能出现松动,牙缝增宽等现象
预防胜过于治疗,定期做好口腔检查
如果牙齿表面出现小黑点,及时采取治疗
挑选牙刷
美国牙科学会建议:成人应选择短而窄的刷头
约长2.54-3.18cm,宽0.79-0.95cm
刷毛软硬适中,尖部圆滑
刷毛排列2-4排,5-12束左右
每束长约10-12mm,宽约3-4mm,且有一定间距
刷柄握持舒适、防滑,更易清洁
刷柄与刷头大约成17-20°为宜
牙刷会附着口腔细菌,尤其是感冒、流感等特殊时期
新牙刷正常使用,大约3个月需更换